Potřebujete pomoc terapeuta? Poradíme, kde hledat kvalifikované odborníky. Adresáře online, doporučení od známých, lékař, zdravotní pojišťovna nebo psychologické poradny. Zjistěte, jak najít toho pravého terapeuta pro vás.
Kde hledat kvalifikované terapeuty? Adresáře a doporučení Read More »
Hledáte vnitřní kompas a štěstí v hektickém světě? Naučte se sebepoznání a síle pozitivního myšlení. Plus důležité informace o prevenci rakoviny prostaty a péči o zdraví mužů.
Rakovina prostaty: Nejčastější strašák mužů Read More »
Slova mají moc. Zjistěte, kterých 8 vět by rodiče dětem nikdy neměli říkat. I nevinná poznámka může ublížit a ovlivnit sebevědomí. Jaké věty bolí a jak jim předejít?
Slova, která bolí: 8 vět, které by rodiče dětem nikdy neměli říkat Read More »
Roztroušená skleróza (RS) je autoimunitní onemocnění, které napadá nervový systém. Zjistěte, jak se projevuje, jak se diagnostikuje a jak s ní žít plnohodnotný život. Rady, tipy a podpora pro zvládání RS.
Roztroušená skleróza: Autoimunitní útok na nervy Read More »
Objevte sílu hudby pro duševní zdraví! Ponořte se do světa hudební terapie, relaxace a objevte, jak vám tóny mohou pomoci zvládat stres a zlepšit celkovou pohodu. Zkuste různé žánry a najděte svůj ideální „soundtrack klidu“!
Hudba a duševní zdraví: Terapie a relaxace Read More »
Objevte příběh Thea z Practical Psychology, mladého guru osobního rozvoje, který zpřístupňuje psychologii široké veřejnosti. Zjistěte, jak se z obyčejného studenta stal úspěšný youtuber a inspiruje tisíce lidí k lepšímu životu. Praktické tipy a rady od úspěšného muže, které můžete ihned aplikovat.
Bolí vás žaludek? Přečtěte si o příčinách žaludečních vředů, roli helikobaktera pylori a stresu. Zjistěte, jak probíhá léčba a jak si ulevit od bolesti. Praktické rady a tipy, jak bojovat se žaludečními problémy.
Žaludeční vředy: Helikobakter a stres – příčiny a léčba Read More »
Deprese tě okrádá o radost? Zjisti, jak bojovat s depresí malými kroky, i když nemáš sílu. Tipy pro každý den: vstaň z postele, otevři okno, promluv si s někým. Nejsi v tom sám/sama!
Malé kroky s velkým dopadem: Jak začít bojovat s depresí, i když nemáte sílu Read More »
Cítíte se nespravedlivě, když jiní mají „větší kousek dortu“ zvaného život? Nerovnost, ať ekonomická nebo sociální, ovlivňuje naši pohodu. Zjistěte, jak se s tím vypořádat, přestat se srovnávat, pěstovat vděčnost a stát se součástí změny.
Vliv nerovnosti na duševní zdraví Read More »
Hledáte ztracenou motivaci? Objevte, co vás pohání vpřed! Zjistěte, jak rozdmýchat vnitřní oheň, zvládat demotivaci a udržet si dlouhodobou motivaci pomocí tipů a triků pro reálné cíle, odměny, inspirativní okolí a odpočinek.
Motivace: Co nás pohání vpřed? Read More »