Únor 2022

Kognitivně-behaviorální terapie

Psychoterapeutické směry /

KBT je strukturovaná, časově omezená, na problém zaměřená a na cíl orientovaná forma psychoterapie. KBT pomáhá lidem naučit se identifikovat, zpochybňovat a měnit způsob, jakým jejich myšlenky, postoje a přesvědčení souvisejí s emočními a behaviorálními reakcemi, které jim způsobují potíže. Co je kognitivně-behaviorální terapie? Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je praktická, krátkodobá forma psychoterapie. Pomáhá lidem rozvíjet […]

Kognitivně-behaviorální terapie Read More »

Co je gestalt psychoterapie?

Psychoterapeutické směry /

Gestalt terapie je humanistická, holistická, na člověka zaměřená forma psychoterapie, která se zaměřuje na současný život člověka a jeho problémy, nikoli na jeho minulé zkušenosti. Tento přístup zdůrazňuje důležitost pochopení kontextu života člověka a převzetí odpovědnosti namísto obviňování. Gestalt podle definice odkazuje na formu nebo tvar něčeho a naznačuje, že celek je větší než součet

Co je gestalt psychoterapie? Read More »

Binomické rozdělení

Encyklopedie /

V teorii pravděpodobnosti a statistice je binomické rozdělení diskrétní rozdělení pravděpodobnosti počtu úspěchů v posloupnosti n nezávislých experimentů typu ano/ne, z nichž každý přináší úspěch s pravděpodobností p. Takovému experimentu typu úspěch/neúspěch se také říká Bernoulliho experiment nebo Bernoulliho pokus. Ve skutečnosti, když n = 1, je binomické rozdělení Bernoulliho distribucí. Binomické rozdělení je základem

Binomické rozdělení Read More »

Jak si vybrat psychoterapeuta?

O psychoterapii /

Výběr terapeuta je důležité rozhodnutí, protože spolupráce s tím správným může být důležitou součástí znovuzískání života a udržení pohody. Když víte, co hledat, a chápete, co by nejlépe vyhovovalo vašim konkrétním problémům, může být výběr terapeuta pozitivním a produktivním prvním krokem na cestě k lepšímu duševnímu zdraví. Co dělá dobrého terapeuta dobrým? Terapeut není kamarád,

Jak si vybrat psychoterapeuta? Read More »

Co je to psychoterapie?

O psychoterapii /

Psychoterapie může být prospěšná každému. Rozhovor s vyškoleným odborníkem vám může pomoci prozkoumat vaše obavy, myšlenky a pocity a zlepšit vaše duševní zdraví. Možná máte pocit, že to, co prožíváte, není dostatečně závažné na to, abyste vyhledali pomoc, nebo si nejste jisti, jaký druh podpory vám může psychoterapie nabídnout. Každému však může prospět, když si

Co je to psychoterapie? Read More »