„Nic ti neublíží tak, jako slova. Když se usadí pod tvou kůží Udržováno uvnitř a bez slunečního světla Někdy vítězí stín.“ – Brave, Sara Bareilles Domácí násilí je nejčastější příčinou zranění žen v USA. Podle přehledu National Statistics Domestic Violence Fact Sheet zažila nějakou formu fyzického násilí ze strany intimního partnera každá třetí žena a […]
Proč je slovní zneužívání tak nebezpečné? Read More »
Nikdo není dokonalý. Každý má silné i slabé stránky, skvělé vlastnosti i nedostatky. Existují však typy lidí, kteří vám mohou dlouhodobě více škodit než prospívat a kterým je lepší se v zájmu vašeho blaha vyhnout. Také vězte, že pokud se na tomto seznamu vidíte, je to v pořádku! Všichni na sobě pracujeme a máme co
8 typů lidí, kterým je třeba se zcela vyhnout Read More »
Napište první tři slova, která vás napadnou. Nečtěte odpovědi ostatních. V návaznosti na koncept projektivních testů, který používaly zastaralé freudovské teorie, se předpokládá, že nás ovládá naše podvědomí. Část mozku, která funguje mimo vaše vědomí. Testy projektu byly navrženy tak, aby psychologům pomohly určit nevyřešená nebo skrytá traumata včetně přání, která si člověk přeje, ale
Jaké slovo jste viděli jako první? Read More »
8 problémů, se kterými se potýkají jen hloubaví lidé Ocitli jste se někdy v situaci, která vás přiměla pochybovat o vaší inteligenci? Také se s nimi setkáváte, ale jen málo lidí ve vašem okolí se s nimi dokáže ztotožnit? V takovém případě to může být znamení, že vaše myšlenky mají větší hloubku než lidé kolem
8 problémů, se kterými se potýkají jen hloubaví lidé Read More »
Jaký je váš ideální život? A žijete ho právě teď? Pro mnohé z nás jsou tyto otázky příliš těžké a skličující na to, abychom na ně dokázali odpovědět. Hledání naplnění v takovém konkurenčním světě, který je zaměřen na úspěch, může být děsivé, ale neměli byste se jím nechat zastrašit a žít zbytek života zaseknutí ve
7 příznaků, že žijete nenaplněný život Read More »
Vzhledem k tomu, že psychologie se stále vyvíjí a význam duševního zdraví je stále významnější a důležitější, společnost věnuje mnohem více úsilí pomoci lidem s jejich emocionálním a duševním stavem. Buďme však upřímní, množství problémů a negativních situací, s nimiž se všichni potýkají, např. globální pandemie, rasismus, nerovnost atd. způsobuje, že se lidé velmi snadno
6 věcí, které je třeba si zapamatovat, když si nevěříte Read More »
1. Buďte za sebe zodpovědní. Když se vyhýbáte odpovědnosti, vyhýbáte se také převzetí kontroly. Když dovolíte druhým, aby za vás převzali zodpovědnost, můžete se snadno zbavit hranic. Když nejste aktivní a nerozhodujete sami za sebe, ani ostatní nebudou vědět, co se od nich očekává. Je důležité ukázat druhým, jak chcete, aby se k vám chovali,
7 tipů, jak nastavit zdravé hranice ve vztahu k ostatním lidem Read More »
Pravdou je, že naše společnost není příliš vstřícná k těm, kteří chodí s jizvami. Jsme nabádáni k tomu, abychom o svých zraněních a obavách nemluvili tak otevřeně. Právě tato představa nás činí o něco méně vstřícnými vůči lidem s duševními problémy. Deprese je závažné duševní onemocnění. Navzdory její závažnosti se ji mnoho lidí rozhodlo řešit
5 věcí, které lidé s depresí tajně dělají sami Read More »
Jak jste se začal zajímat o psychologii? Stejně jako mnoho budoucích psychologů jsem byl vždy fascinován lidmi. Stejně jako mnoho jiných, kteří začínají studovat psychologii, jsem si myslela, že se chci naučit rozumět lidem, abych jim mohla klinicky pomáhat. Ale moje bakalářská léta to změnila. V první klinicky zaměřené hodině jsem viděla, že se pro
JAK UDRŽOVÁNÍ BLÍZKÝCH RODINNÝCH VZTAHŮ PROSPÍVÁ ROMANTICKÝM VZTAHŮM A ZDRAVÍ. Read More »
Kdo nikdy neměl špatný den, možná dnešní článek nepotřebuje, ale myslím, že většina z nás se s tím nemůže ztotožnit, že? Ano, správně! Myslím, že to nejde, ale víte co? Na tom nezáleží, protože špatné dny jsou naprosto normální a všichni máme jeden nebo dva (nebo možná hodně), takže právě proto je dnešní článek Jak
Jak proměnit špatný den v dobrý Read More »