Stres v práci a starosti doma? Zkuste psychologii štěstí! 7 kroků k posílení vztahu: čas pro sebe, respekt, společný růst a další tipy pro lásku v pozitivní době.
Láska v době pozitivní: 7 kroků k posílení vztahu s psychologií štěstí Read More »
Zažíváte u baletu pocit, že tančíte s tanečníky? Vysvětlení hledejte v zrcadlových neuronech! Ty se aktivují, i když tanec jen sledujete. Co na to říká věda a jak souvisí aktivita mozku s reakcemi svalů?
Tanec na dálku? Mozek reaguje, i když jen sledujete! Read More »
Jsi líná nebo máš depresi? Zjisti, zda tvá „lenost“ není signálem hlubšího problému. 6 signálů, které ti pomohou rozlišit mezi dočasnou demotivací a psychickými potížemi. Únava, závislost na mobilu, zanedbávání hygieny a další varovné signály.
Když lenost není lenost: 6 signálů, že tvůj boj je hlubší Read More »
Objevte svůj skrytý talent! Existuje 6 typů nadání a možná se v jednom z nich poznáte. Jste „šprt“, rebel, nebo skrýváte svůj potenciál? Zjistěte, který typ nadaného jedince jste vy!
Objevte svůj skrytý talent: Který z 6 typů nadání se v tobě skrývá? Read More »
Bolestivé hojení: 9 signálů, že se uzdravujete a posouváte dál. Zjistěte, jak zvládat nepříjemné pocity, nastavit si hranice, přijmout minulost a najít vnitřní klid.
Bolestivé, ale ozdravné: 9 nečekaných signálů, že se uzdravujete Read More »
Zápisky introverta: Karanténa jako dar i prokletí, víkend, který vysaje víc než pondělí a (ne)rovné startovní čáry. Úvahy o rodině, politice, vzdělání a otázka, zda je introverze vrozená, nebo získaná vlastnost.
Deník introvertky v karanténě: Když samota chutná hořkosladce Read More »
Proč někteří muži mluví „žensky“? Zkoumáme, co ovlivňuje mužský projev, od vlivu dětství a okolí, přes „code-switching“ až po tlak komunity. Je to identita, hra, nebo něco víc?
Proč někteří muži mluví „žensky“? Hlas jako zrcadlo identity, nebo jen hra? Read More »
Hledáte klid a štěstí? Objevte 5 drobných rituálů pro klidnější mysl a šťastnější život. Naučte se vděčnosti, meditaci, psaní deníku a péči o tělo pro lepší duševní pohodu.
5 drobných rituálů pro klidnější mysl a šťastnější život Read More »
Jste introvert a nesnášíte povrchní small talk? Objevte 5 témat, která rozproudí každou konverzaci a pomohou vám propojit se s lidmi na hlubší úrovni. Od zájmů a snů až po neuvěřitelné historky ze života!
Introverze není nuda: 5 témat, která rozproudí každou konverzaci Read More »
Trápí vás nekvalitní spánek? Proměňte ho v rituál! Objevte 10 psychologických triků pro klidnou noc: regulace teploty, zklidnění před spaním, spánkové polohy, spánkový deník, režim, cvičení, řešení trápení, teplé mléko a čisté spánkové chování. Kvalitní spánek je k nezaplacení!
Spánek jako rituál: 10 psychologických triků pro klidnou noc Read More »