Trápí vás vnitřní kritik? Naučte se 8 triků, jak zkrotit negativní myšlenky a užít si klid v hlavě. Identifikujte, přehodnoťte, pojmenujte a nahraďte je pozitivními! Získejte sebevědomí a zbavte se sebeshazování.
Ticho, vnitřní kritiku! 8 cest, jak zkrotit negativní myšlenky. Read More »
Tápete, jak jednat s introvertem? Přečtěte si 9 tipů, jak porozumět introvertům a podpořit je. Respektujte jejich potřebu soukromí, dejte jim čas na rozmyšlenou a nenuťte je do věcí, které jim nejsou příjemné. Porozumět introvertovi je umění, které se vám vyplatí.
Tichá síla: 9 cest, jak porozumět introvertům a podpořit je Read More »
Jsi rozmazlená? Odhal 7 signálů, které to prozradí! Stěžuješ si víc, než užíváš? Vzdáváš se moc brzy? Zjisti, jestli nemáš sklon k rozmazlenosti a jak s tím pracovat.
Jsi rozmazlená? 7 signálů, které to prozradí Read More »
Trápí vás perfekcionismus partnera? Článek o OCPD (obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti) a lásce odhaluje, jak rigidita, kontrola a kritika ovlivňují vztahy. Zjistěte, jak s OCPD žít, a naučte se komunikovat a pečovat o sebe pro šťastnější partnerství.
Když je perfekcionismus na škodu: OCPD a láska – dá se s tím žít? Read More »
Příběh Janny: Z temnoty k světlu reflektorů. Boj s depresemi, pokusy o sebevraždu a cesta za snem stát se zpěvačkou a herečkou. Inspirativní vyprávění o síle vůle a překonávání životních překážek. Jak se Janna vyrovnává se svými démony a co radí ostatním?
Zpívající duše v temnotě: Janna a její cesta za světly reflektorů Read More »
Rozpoznáte psychopata? Zjistěte 8 varovných signálů, včetně nedostatku empatie, lhaní a manipulace. Co je to psychopatie a jaké jsou její příčiny? Přečtěte si více a dejte si pozor!
8 varovných signálů: Hrozí vám setkání s psychopatem? Read More »
Zlomené srdce bolí víc než jen duši. Objevte 9 signálů, že se s rozchodem trápíte víc, než si myslíte. Bolesti těla, stres, deprese, emoční prázdnota a další. Naučte se, jak se s tím vypořádat a najít cestu k uzdravení.
Zlomené srdce bolí nejen duši: 9 signálů, že se s ním trápíte víc, než si myslíte Read More »
Rozchod léčí? Zjistěte 6 signálů, že je čas jít dál a ukončit vztah. Opakující se hádky, odlišné cíle, nenaplněné potřeby, citová blízkost k jiným lidem, cyklus rozchodů a usmiřování, nebo nemožnost být tou nejlepší verzí sebe sama – to vše jsou důvody, proč rozchod může být to nejlepší řešení.
Kdy rozchod léčí: 6 signálů, že je čas jít dál Read More »
Hraješ si na silnou? 6 znamení, že potlačuješ emoce a schováváš nejistoty. Zjisti, jestli se jen nepřetvařuješ a jak najít opravdovou vnitřní sílu.
6 znamení, že se v životě možná jen „hraješ na silnou“ Read More »
Rozchody bolí, ale jsou i novým začátkem. Prozkoumejte 9 typů rozchodů, od ideálního po rozchod s nevěrou, a zjistěte, jak se s nimi nejlépe vyrovnat. Tipy, rady a pomoc po rozchodu.
Rozchody: 9 typů a jak se s nimi nejlépe vyrovnat Read More »