Stresové očkování je aspektem odolnosti
Předchozí zkušenosti s řízeným stresem mohou mít ochranný účinek. Bylo prokázáno, že takové stresové očkování snižuje negativní reakce u podobných zkušeností, protože může poskytnout důvěru a možná i některé dovednosti, které mohou být použity k vyrovnání se s pozdějšími těžšími obtížemi. [citace nutná]
Stres očkování Školení je strukturovaný Behavior terapie přístup k poskytování těchto výhod