Co si budeme povídat, život je občas pěkná štreka. Sem tam člověk klopýtne, jindy si myslí, že už má vyhráno a pak mu osud hodí klacek pod nohy. Ať už je to v práci, v lásce nebo prostě jen tak, samo od sebe, občas se prostě necítíme úplně ve své kůži. A je fajn vědět, že v tom nejsme sami a že existují cesty, jak se s tím poprat.
Psychologie pro každý den: Když emoce mluví hlasitěji než rozum
V tomhle čísle jsme se zaměřili na témata, která se dotýkají nás všech. Tedy, témata, která nás mohou potkat. Protože, ruku na srdce, kdo z nás někdy neměl pocit, že mu emoce přerůstají přes hlavu? Že se bojí něčeho, co vlastně ani nemá logické vysvětlení?
Co vás čeká dál?
Kromě hlavního článku o separační úzkostné poruše, se podíváme na zoubek i dalším zajímavostem. Třeba na to, jak zvládat stres v práci (protože ten nás občas dokáže pěkně potrápit), nebo jak budovat zdravé vztahy (protože, ať chceme nebo ne, jsme tvorové společenští a vztahy jsou pro nás důležité).
Zkrátka a dobře, snažíme se vám nabídnout inspiraci a nástroje, které vám pomohou se v tom životě trošku lépe zorientovat a naučit se s tím vším pracovat. Protože, jak se říká, co tě nezabije, to tě posílí. Ale proč se neposílit s lehkostí a grácií, že?
Separační úzkostná porucha: Nadměrný strach z odloučení
Strach z odloučení je běžná věc. Každý jsme to zažili, jako děti, když jsme poprvé šli do školky. Ale co když ten strach přetrvává i v dospělosti? Co když nás paralyzuje a brání nám žít plnohodnotný život? Pak se možná jedná o separační úzkostnou poruchu.
V následujícím článku se podíváme na to, co to separační úzkostná porucha je, jak se projevuje a jak se s ní dá bojovat. Protože, i když se to zdá jako velká překážka, dá se s ní pracovat a žít plnohodnotný život. Chce to jen vědět, jak na to.