Jméno autora:Psychoterapie

Přečtěte si Někdo lepší, aneb, Pomoc Musím mluvit s lidmi!

Psychologie /

Introvert? Obvykle se vyhýbáte společenským situacím? Kdyby existovala místnost s nápisem: „VSTUPTE ZDE, všichni, kdo se odvážíte, do společnosti,“ proplížil bych se kolem ní! Bohužel, společenským situacím se vyhnout nelze! Bydlím na malém městě a společenské situace jsou pro mě podnětné, protože většina lidí už se navzájem zná! Žiju tu už patnáct let, ale protože […]

Přečtěte si Někdo lepší, aneb, Pomoc Musím mluvit s lidmi! Read More »

8 návyků, které vám pomohou žít co nejlépe

Psychologie /

Jak se vám skutečně daří? V této těžké době se každý potýká s něčím v pozadí. Ať už jsou to psychické potíže, finanční problémy nebo problémy ve škole, život se může zdát tak těžký a krátký. Z pohledu perspektivy je život opravdu krátký, vezmeme-li v úvahu, že přibližně 26 let z celého života strávíme spánkem.

8 návyků, které vám pomohou žít co nejlépe Read More »

7 důvodů, proč někteří lidé působí „toxicky“

Psychologie /

Znáte ve svém životě někoho, kdo se zdá být vždy naštvaný, hrubý, agresivní nebo prostě zahořklý? Někdy se zdá, že k tomu nemá žádný konkrétní důvod, ale prostě se tak chová. Možná si říkáte, proč jsou takoví, jací jsou – tak to pojďme vyřešit. Zkoumání příčin takového chování nám umožní vybudovat si empatii díky lepšímu

7 důvodů, proč někteří lidé působí „toxicky“ Read More »

Terapeutická síla filmů: rozhovor s Dr. Birgit Wolzovou o filmové terapii

Psychologie /

Rodiče, přátelé nebo jiní lidé nám často říkají, co máme dělat, ale my se jimi z nějakého důvodu neřídíme. Ale když se díváme na film, který nám říká totéž, řídíme se jimi! Pojďme se poučit od Dr. Birgit Wolzové, která se s námi podělí o to, jak filmy utvářejí život, jak mohou být terapeutické a

Terapeutická síla filmů: rozhovor s Dr. Birgit Wolzovou o filmové terapii Read More »

Teorie připoutání a vztahy: Jaký je váš styl?

Psychologie /

Teorie attachmentu vám může pomoci vyřešit vaše vztahy. V tomto kvízu využíváme práci Mary Ainsworthové, která se zabývá výzkumem attachmentu. Právě ona určila čtyři klasifikace, které používáme: bezpečně připoutaný, úzkostně zaujatý, odmítavě vyhýbavý a bázlivě vyhýbavý. Ty všechny vám poskytnou přehled o tom, jací jste ve vztazích a jak váš styl připoutání ovlivňuje ostatní lidi.

Teorie připoutání a vztahy: Jaký je váš styl? Read More »

Umění nechat jít

Psychologie /

Život je nádraží. A život člověka funguje jako vlak. Lidé nastupují a vystupují každý den, každý týden, každý měsíc a každý rok v jinou dobu. Lidé budou do vašeho života vstupovat a vystupovat z něj stejným způsobem, jako nastupují a vystupují z vlaku. Lidé se však liší ve způsobu, jakým změní váš život tím, že

Umění nechat jít Read More »

Nabilon

Encyklopedie /

Chemická struktura nabilonu Nabilon -7,8,10,10a-tetrahydro-6H-benzo[c]chromen-9(6aH)-onIUPAC název Nabilon je syntetický kanabinoid s terapeutickým využitím jako antiemetikum a jako doplňkové analgetikum při neuropatické bolesti. Jedná se o syntetický kanabinoid, který napodobuje hlavní složku marihuany (THC). Chemicky je nabilon podobný účinné látce, která se nachází v přirozeně se vyskytujícím konopí Cannabis sativa L. Nabilon není WHO zařazen na

Nabilon Read More »

7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat kvůli depresi

Psychologie /

Proto vám přinášíme 7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat, když trpíte depresí: 1. Nepravidelný spánek a stravovací návyky Podle Americké psychologické asociace (2013) patří mezi nejvýznamnější příznaky depresivní epizody „výrazné narušení spánku a stravovacích návyků“. A ano, zatímco nejčastějšími projevy tohoto stavu by měla být nespavost, úbytek hmotnosti a nechutenství, někteří lidé bojující s

7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat kvůli depresi Read More »