Vyrovnání se s emocionálním a duševním traumatem útoků Útoky mohou mít devastující dopad na naše emoce a vyvolat duševní trauma. Zůstat s těmito traumatem po útoku může být obtížné. Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout, abyste se vypořádali s tímto těžkým obdobím. 1. Přijměte svůj pocit Jedním z prvních kroků k vyrovnání se s emocionálním […]
Jak se vypořádat s emocionálním a duševním traumatem útoků? Read More »
Jak milovat neomezovaně ve vztahu Když mluvíme o lásce, často jí přiřazujeme jednoznačný význam a pravidla. Láska je ale mnohem komplexnější a měli bychom se naučit milovat neomezovaně, abychom mohli vybudovat zdravé a šťastné vztahy. Neomezovaná láska je založena na nezávislosti, svobodě a respektu. Chcete-li milovat neomezovaně ve vztahu, je tu několik kroků, které byste
Jak milovat neomezovaně ve vztahu Read More »
Proč se připravit na změnu ve vašem vztahu? Ve vztahu se může zdát, že vše je v pořádku, ale to může být někdy klamný pocit. Je důležité si uvědomit, že se vztahy mění a nejsou věčné. I když se může zdát, že všechno je v pořádku, můžete se připravit na změny ve vašem vztahu, abyste
Připravte se na změnu ve vašem vztahu Read More »
Jak bojovat s vztekem ve vztahu? Vztek je bohužel častým jevem ve vztazích. Často se jedná o jev, který se může vyvíjet postupně, nebo se objeví z ničeho nic. Jak bojovat s vztekem ve vztahu, abyste se vyhnuli vzájemnému ublížení? Najděte zdroj vzteku Nejdůležitějším krokem k boji s vztekem ve vztahu je najít správný zdroj.
Jak bojovat s vztekem vztahu Read More »
Co jsou poruchy chování po traumatickém zážitku? Poruchy chování po traumatickém zážitku (PTSD) jsou závažnou psychickou poruchou, která se vyvine po traumatické události, jako je například útok, znásilnění, válečné události nebo přírodní katastrofy. Tato porucha se projevuje úzkostí, depresí, panickými ataky, vzteky, nočními můrami a problémy s koncentrací. Konkrétní příklady léčení poruch chování po traumatickém
Konkrétní příklady léčení poruch chování po traumatickém zážitku? Read More »
Jak poradit s poruchou nálad? Často se stává, že se nacházíme v situaci, kdy nás vystihuje negativní nálada a nevidíme žádné východisko. Porucha nálad může být způsobena mnoha faktory, jako je například stres nebo špatné stravovací návyky. Pokud máte pocit, že se s tímto stavem nedokážete vyrovnat, je třeba se obrátit na odbornou pomoc. Existuje
Jak se vyrovnat s negativitou způsobenou poruchou nálad Read More »
Jak vytvořit sebeúctu během léčby psychických obtíží Léčba psychických obtíží může být náročná. Nejen, že vyžaduje vytrvalost a trpělivost, ale také potřebuje, abyste se cítili sebevědomě, abyste se postavili tváří v tvář svým obtížím a abyste se mohli soustředit na svůj zdraví a blaho. Abyste mohli dosáhnout tohoto cíle, je důležité, abyste se učili, jak
Jak vytvořit sebeúctu během léčby psychických obtíží Read More »
Jak pomoci lidem obnovit jejich zdraví po traumatických zážitcích? Všichni jsme byli někdy traumatizováni. Trauma může být způsobena řadou různých faktorů, jako je například stres, ztráta milované osoby, boj s depresí nebo fyzická nebo psychická násilí. Může to mít obrovský dopad na naši psychiku, tělo a schopnost se cítit zdravě a šťastně. Ačkoliv může být
Jak pomáhat lidem obnovit zdraví po traumatických zážitcích? Read More »
Jak získat nové dovednosti pro lidi s poruchou osobnosti? Lidé trpící poruchou osobnosti mohou mít obtížnou cestu k získávání nových dovedností. Když tento proces začíná, může být obtížné pro ně získat sebedůvěru potřebnou k naučení se novým dovednostem. Poruchou osobnosti jsou obecně definovány jako trvalý způsob myšlení, cítění a chování, který je nepřiměřený pro danou
Jak získat nové dovednosti pro lidi s poruchou osobnosti? Read More »
Jak zvládnout příběhy o obnově po traumatickém zážitku? Události, které nás traumatizují, mohou ovlivnit naše životy více než si uvědomujeme. Zejména pokud jde o příběhy o obnově po traumatickém zážitku. Ať už jde o obnovu fyzickou, emocionální nebo psychickou, všichni potřebujeme nějakou pomoc, abychom se vypořádali s tím, co se stalo. Klíčové principy Osoby, které
Jak zvládnou příběhy o obnově po traumatickém zážitku? Read More »