Tak co, taky máte pocit, že by život mohl být o chlup jednodušší, kdybychom se všichni drželi pár základních pravidel? No, já si to teda myslím. Pojďme se na pár takových pravidel podívat. Jen tak, pro inspiraci.
7 pravidel pro šťastnější a klidnější život: Malé změny, velký dopad
(Disclaimer: Berte to s rezervou. Tohle je jen takové povídání a moje osobní postřehy. Rozhodně to není náhrada za radu od odborníka. Poslouchejte hlavně sami sebe a dělejte, co vám přijde správné. Pokud se v něčem najdete, neberte to jako kritiku, ale spíš jako námět k zamyšlení. A hlavně, berte to s humorem!)
Přestaňte se srovnávat s ostatními.
Vážně. Soused má nový auto? Kamarádka zhubla do plavek? Fajn pro ně. Ale co je vám do toho? Každý máme svůj život, svoje priority a svý tempo. Neexistuje žádná univerzální stupnice štěstí a úspěchu.
Štěstí nekoupíš.
A už vůbec ne v autě nebo v baráku. Štěstí je uvnitř nás. Soustřeďte se na to, co vás baví, co vás naplňuje. Žijte svůj život naplno, podle svých vlastních pravidel. To je klíč k opravdovému štěstí. Žádný instagramový filtr to nespraví.
Udržujte si nadhled.
Jsou dny, kdy se prostě nedaří. Všechno se sype, problémy se kupí… znáte to. A je sakra jednoduchý se v tom utopit. Ale hej, vzpomeňte si, že i tohle jednou přejde.
Pejsek se uzdraví, zkoušky dopadnou dobře, hlučná stavba za barákem konečně skončí a jednou budete mít den, kdy si odškrtnete všechno, co jste si naplánovali. Nenechte se zbytečně rozhodit maličkostmi. Svět se nezhroutil. Udržujte si chladnou hlavu.
Můžete mít všechno, ale ne hned. Trpělivost.
Tady platí krutá pravda: nejde mít všechno najednou. Den má jen 24 hodin a musíte si srovnat priority. Vztahy, práce, vlastní pohoda… každý den to může být jinak. Život nemusí být složitý. A vy nemusíte stihnout všechno hned. Žijte jednoduše, žijte vědomě.
Zaměřte se na výsledky, ne na proces.
Než něco řeknete nebo uděláte, zkuste si představit, jaké to bude mít následky. Podívejte se na věci z širší perspektivy. Než se vrhnete do nějakého rozhodnutí, zjistěte si všechny potřebné informace. Emoce jsou fajn, ale rozum by měl mít hlavní slovo. Než něco vypustíte z pusy, zkuste se zamyslet, jestli to má smysl. Odbourejte chování, které vám spíš škodí. A pamatujte, klíčem k úspěchu je pracovat efektivně, ne nutně hodně. Co si nachystáte vy, to si nachystá i život pro vás.
Buďte k ostatním laskaví a chápaví.
Často se tak moc soustředíme na vlastní štěstí, že zapomínáme na to, jak ovlivňujeme ostatní. A to je velká chyba. Protože štěstí se násobí, když se o něj dělíme. Stačí málo: pomoct, usmát se na cizího člověka… má to obrovský dopad.
Každý má nějakou minulost, nějaké problémy, ale i sny a touhy. Svět není jen o tom, kdo získá všechno. Trocha laskavosti nikdy nikoho nezabila, naopak. Zkuste to a uvidíte.
Věřte si, ale poznejte svoje limity.
První krok k tomu, abyste dosáhli svých snů, je uvědomit si, že jste jenom člověk. Nejste dokonalí a nemůžete zvládnout všechno sami.
Udržujte si zdravý rozum. Netahejte tolik, abyste se nemohli hnout. Věřte si, že to zvládnete, ale buďte k sobě shovívaví.
Když uděláte chybu, přiznejte to. Stanovte si jasné cíle a užívejte si cestu k nim.
Zdroje citované v článku:
Marya Jan (July 21, 2021). 16 Simple Rules to Live by for a Successful And Fulfilling Life.
Yunus Çengel (2 August 2018)For a Happy and Successful Life 10 GOLDEN RULES.
Chatri Sityodtong. 10 Essential Rules For A Happy Life.