Cesta k sebepoznání a zlepšení sebe sama je občas pěkná štreka, co si budeme povídat. Tolik rad kolem, sociální sítě nás tlačí do dokonalosti… Už jsi někdy měla pocit, že se nikam neposouváš? Nebo že všechny ty motivační řeči jsou jenom kecy? Vzpomínáš na ty filmy, kde se outsider během chvilky promění v hvězdu? No, realita je trochu jiná. Zlepšování se je maraton, ne sprint. Někdy to jde samo, s věkem, jindy se musíš víc snažit. A výsledky? Ty jsou často nenápadné, což tě může frustrovat. Ale věř mi, i ty drobné krůčky se počítají. Zajímá tě, jak poznáš, že se fakticky stáváš lepším člověkem? Tak čti dál! Máme pro tebe 8 znamení.
8 znamení, že se stáváš lepším člověkem (i když je ti to občas nepříjemné)
1. Hluboce přemýšlíš o sobě
Co je mým cílem? Co mě dělá šťastnou? Jakou osobou chci být? To jsou sakra těžké otázky. Někdy na to potřebuješ meditaci, jindy ti pomůže život sám. Ale zkoumat svoje pocity, motivy a touhy je klíčové. Když se znáš, lépe se orientuješ v životě a máš šanci se stát lepším člověkem. Protože víš, co doopravdy chceš a cítíš.
2. Uvědomuješ si, jak působíš na ostatní
Stejně jako je důležité znát sebe, je důležité i vědět, jak ovlivňuješ lidi kolem. Máš moc je ovlivnit, a to je skvělé. Ale jak říkal strýček Ben ze Spidermana: „S velkou mocí přichází velká zodpovědnost.“ Uvědomuješ si, že svými slovy a činy můžeš lidi povzbudit, ale i zranit. A to tě vede k tomu, abys byla ohleduplnější, říkala pravdu, omlouvala se a snažila se ovládat svoje reakce. Protože být dobrým člověkem znamená pomáhat ostatním, ne je srážet.
3. Přijímáš svoje chyby a nedostatky
Kdo by nechtěl být dokonalý, že? Vidíme krásné herce v televizi, slyšíme o úspěších ostatních… Je na nás vyvíjen obrovský tlak. Ale ruku na srdce, nikdo není dokonalý a každý dělá chyby. Nejsme postavy z románu a náš život není korejská telenovela. Přijmout to může být těžké, ale zbavit se přehnaných očekávání a ideálů je obrovský krok ke zralosti. A navíc, když se podíváš kolem sebe, zjistíš, že navzdory tomu, co vidíš na sociálních sítích, nic není dokonalé.
4. Nebojíš se ukázat svoji zranitelnost
Záleží na tom, s kým jsi, ale uvědomit si, že je v pořádku být zranitelný, je známka dospělosti. Neznamená to, že jsi slabá. Asi každá z nás se bojí otevřít se ostatním. Bojíme se odsouzení, slabosti… Ale potlačovat svoje pocity a odmítat pomoc je cesta do pekel. Je důležité pochopit, že dát najevo svoje emoce a požádat o pomoc je normální. Možná to bude trvat, nikam nespěchej, ale věř mi, až budeš připravená, lidi budou ochotní tě vyslechnout.
5. Hledáš skutečné příčiny problémů
Někdy se zdá nejlepší problém rychle vyřešit nebo se mu úplně vyhnout. Je to jednodušší a rychlejší, ale nefunguje to. Možná to bude těžké, ale najít kořen problému ti pomůže ho vyřešit a poučit se. Například, místo abys zamaskovala smutek sledováním komedie, zkus se zamyslet nad tím, proč jsi smutná a jestli s tím můžeš něco udělat. Zjistit „proč“ a „jak“ je mnohem lepší než jen léčit příznaky.
6. Vybíráš si, s kým trávíš čas
S věkem se mění i náš vkus na přátele. Když jsi byla mladší, možná ti šlo o kvantitu, o popularitu… Ale jak se zlepšuješ, zjistíš, že chceš mít kolem sebe lidi, kteří ti rozumí, se kterými si máš co říct a kteří tě podpoří. Chceš lidi, kteří ti dělají dobře. A to je známka dospělosti a toho, že myslíš na svoje potřeby.
7. Děláš vlastní rozhodnutí
Když se rozhoduješ o něčem důležitém, je snadné nechat se strhnout tím, co chtějí ostatní. Poslechnout si rady je fajn, ale důležité je zůstat věrná sama sobě a svým touhám. Být lepším člověkem znamená věřit si.
8. Ptáš se
Zajímat se o svět kolem sebe je skvělý způsob, jak se dozvědět víc o lidech, místech a věcech. Místo abys zabořila hlavu do telefonu, zkus se ptát. Není to jen známka toho, že se stáváš lepším a angažovanějším člověkem, ale taky se toho spoustu naučíš.
Cesta k nejlepší verzi sebe sama je dlouhá, ale stojí za to. I ty malé změny ti můžou život zlepšit. Zlepšování sebe sama se neděje přes noc, takže buď trpělivá a laskavá sama k sobě. Snažíš se, jak nejlíp umíš!
Snažíš se i ty stát lepším člověkem? Všimla sis u sebe některého z těchto znamení? Poděl se s námi o svoje zkušenosti!
Zdroje, ze kterých čerpal původní článek nebyly uvedeny.