Znáte ten pocit, když uděláte něco hezkého pro druhého? Ne pro odměnu, ne proto, že se to sluší, ale prostě…protože. Mám kamarádku, říkáme jí Anděl, protože ta snad ani jinak než pomáhat neumí. A víte co? Ona je šťastná. Opravdu šťastná. To mě přivedlo k zamyšlení. Co nás vlastně nutí k tomu, abychom se občas stavěli na hlavu pro někoho jiného?
Altruismus: Proč pomáháme druhým?
Psychologové to zkoumají už léta. A verdikt? Není to tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Altruismus je totiž celkem ošemetná věc. Na jednu stranu je to projev lidskosti, solidarity, empatie. Na druhou stranu se ale někdy skrývá za rouškou vypočítavosti nebo prosté snahy o to, cítit se lépe.
Trocha biologie: Máme to v genech?
Někteří vědci se domnívají, že je to zakódované v naší DNA. Přece jen, smečka přežije snáz než samotář. Pomoc druhým, zvláště těm, kteří jsou nám blízcí (rodina, přátelé), zvyšuje pravděpodobnost, že přežijí i naše geny. Zní to cynicky? Možná. Ale v jádru je to celkem logické.
Psychologie hraje prim: Sebeuspokojení a pocit smyslu
A pak je tu psychologická stránka věci. Pomáhání druhým nám totiž dělá dobře. Vážně! V mozku se nám uvolňují endorfiny, ty samé, které se vyplavují při cvičení nebo smíchu. Zkrátka, je to taková malá dávka štěstí zadarmo. A co víc, dává nám to pocit smyslu. V hektickém světě plném starostí se na chvíli zastavíme a uvědomíme si, že můžeme být užiteční, že můžeme něco změnit. I kdyby to byla jen maličkost.
Důležitá je motivace: Pomáháme z upřímnosti, nebo z potřeby být chváleni?
Klíčové je si uvědomit, proč to vlastně děláme. Pokud pomáháme proto, abychom si vylepšili image, nebo protože očekáváme odměnu (ať už materiální nebo ve formě uznání), pak to o altruismu nemá moc společného. Skutečný altruismus pramení z upřímné touhy pomoci, z vcítění se do situace druhého člověka. A to je setsakra rozdíl.
Takže, proč pomáháme druhým? Protože to máme v genech, protože nám to dělá dobře, protože nám to dává pocit smyslu. A hlavně, protože je to správné. Zkuste to a uvidíte. Možná, že i vy zjistíte, že se ve vás skrývá malý Anděl.