Občas se život zamotá tak, že tělo začne protestovat. Bolí klouby, hlava třeští, cítíme se unavení a vyčerpaní. Někdy je to jen chvilková nepříjemnost, jindy se z toho vyklube zánět, který nám pěkně zatápí. A tehdy se do hry dostávají antizánětlivé léky. Ale jak se v tom všem vyznat? Kdy sáhnout po tom pravém pomocníkovi a kdy raději zkusit jinou cestu?
Antizánětlivé léky: NSAID, kortikoidy – kdy je použít?
S tímhle dilematem se potýká spousta z nás. Pojďme se na to podívat blíž, abychom věděli, co se v našem těle děje a jak mu můžeme co nejlépe pomoct. Protože, ruku na srdce, zdraví máme jen jedno a je třeba se o něj starat jako o oko v hlavě.
Co se skrývá za zkratkou NSAID?
NSAID, neboli nesteroidní protizánětlivé léky, jsou takoví univerzální pomocníci. Jsou fajn na tlumení bolesti, snižování horečky a potlačování zánětu. V lékárně je najdete pod různými názvy – ibuprofen, diclofenac, naproxen a další. Jsou to takové ty léky, které si vezmeme, když nás bolí hlava, zuby, nebo když si natáhneme sval. Ale pozor, nejsou to žádní beránci. Při dlouhodobém užívání mohou pěkně potrápit žaludek, takže s nimi opatrně, a raději se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Kortikoidy – silnější kalibr
Kortikoidy jsou už silnější kalibr. Používají se při vážnějších zánětlivých onemocněních, jako je revmatoidní artritida, astma nebo alergie. Fungují tak, že potlačují imunitní systém, což vede k úlevě od zánětu. Jenže i tady platí, že nic není zadarmo. Kortikoidy mají celou řadu vedlejších účinků, od přibírání na váze až po osteoporózu. Proto se předepisují jen v odůvodněných případech a pod pečlivým dohledem lékaře.
Kdy sáhnout po kterém?
Teď ta nejdůležitější otázka: kdy si vzít NSAID a kdy raději vyhledat lékaře a nechat si předepsat kortikoidy? Obecně platí, že NSAID jsou vhodné na krátkodobé problémy, jako je bolest hlavy nebo menší úraz. Pokud ale bolest trvá déle než pár dní, nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka, otok nebo ztuhlost, je na čase vyrazit k doktorovi. Kortikoidy jsou pak řešením pro chronické záněty a autoimunitní onemocnění, ale o jejich nasazení vždy rozhoduje lékař.
Co kromě léků?
Léky jsou fajn pomocník, ale neměly by být jediným řešením. Zdravý životní styl, dostatek spánku, vyvážená strava a pohyb jsou základem prevence zánětu. A co bylinky? Kurkuma, zázvor a zelený čaj mají protizánětlivé účinky a mohou být skvělým doplňkem léčby. Takže nezapomínejme na to, že zdraví máme ve svých rukou a že se o něj musíme aktivně starat.