Už jste někdy slyšeli o BPD? Možná znáte někoho, kdo s tím bojuje, nebo dokonce sami tušíte, že se vás některé věci týkají. Ale co to vlastně BPD je? Jde o poruchu osobnosti, která je, ruku na srdce, dost nepochopená. A to i přesto, že se s ní potýká spousta lidí. Charakterizují ji intenzivní nálady a, no, občas dost divoké vztahy. Pojďme se na ni podívat blíž – bez předsudků a s trochou pochopení. Mrkneme se na osm věcí, které možná znáte, ale možná jste nevěděli, že mají jméno.
BPD: 8 znaků, které možná znáte, ale nevěděli jste, že mají jméno
1. Panický strach z opuštění
Tohle je asi nejvíc „borderline“ věc, co existuje. Strach z opuštění, který kolikrát nemá reálný základ. Máte pocit, že se na vás všichni vykašlou, i když k tomu vlastně nic nenasvědčuje. Kvůli tomu se pak třeba upínáte na lidi, dusíte je, nebo naopak, když se vám zdá, že se někdo vzdaluje, tak ho radši preventivně odeženete. Dost náročný pro obě strany, co říkáte?
2. Nálady jak na houpačce
Jasně, nálady se mění každýmu, ale u BPD to je jízda! Nahoru dolů, a to klidně během chvilky a kvůli úplný blbosti. Lidi s BPD často říkají, že je to jako být na horský dráze. Jeden den se cítíte skvěle, druhej byste nejradši zalezli pod deku a už nikdy nevylezli. A tahle neustálá změna je fakt vyčerpávající. A může vést i k věcem, co si pak vyčítáte.
3. Vztahy jak na bojišti
BPD a vztahy, to je kapitola sama pro sebe. Na začátku jste zamilovaný až po uši a toho druhýho vidíte jako dokonalýho boha. Jenže pak stačí malá chyba a z lásky se stane nenávist. Říká se tomu „splitting“ a umí to zničit i vztahy, který měly fakt potenciál. Pokud s BPD žijete ve vztahu, je fajn, když o tom oba víte a třeba i vyhledáte pomoc.
A co stres? S BPD se s ním perete hůř. Občas máte pocit, že se vás všichni snaží podrazit. V horších případech se můžete cítit odpojení od reality, jako by se vás to ani netýkalo. Ta paranoia fakt komplikuje vztahy, protože prostě nikomu nevěříte. A radši lidi preventivně vyškrtnete ze života, i když k tomu nemáte pádný důvod.
5. Riziko je vaše druhý jméno
Potřebujete adrenalin, co si budeme povídat. Impulzivní akce, který můžou mít dost nepříjemný následky. Rvačky, alkohol, drogy, utrácení… Zkrátka, hledáte únik z tý špatný nálady, jenže to má kolikrát dost ošklivý dopad na vaše zdraví a život.
A ta prázdnota uvnitř… S BPD je to chronickej stav. Nic vás nebaví, nic vám nedává smysl. A ta prázdnota bolí. Proto se pak lidi upínají k těm riskantním věcem, aby ji aspoň na chvíli zaplnili. Jenže to je jenom na chvíli, a pak je to ještě horší.
7. Myšlenky na sebevraždu a sebepoškozování
Bohužel, sebepoškozování a myšlenky na sebevraždu jsou u BPD dost častý. Je to takovej zkrat, když už nevíte, kudy kam. Někdy je to volání o pomoc, někdy prostě jenom snaha ulevit si od tý vnitřní bolesti. Důležitý je vědět, že s tím se dá a MÁ něco dělat. Tohle není sranda a potřebujete pomoc odborníka.
8. Nestabilní vnímání sebe sama
Jednou jste úžasný člověk, kterej zvládne všechno, a za chvíli se vidíte jako totální nula. Dneska chcete být kosmonaut, zítra kadeřník. Měníte názory, hodnoty, koníčky… Prostě se hledáte. A je to dost vyčerpávající, protože vlastně nevíte, kdo doopravdy jste a za čím si stojíte.
BPD je termín, který se hodně skloňuje, ale málokdo ví, co to doopravdy obnáší. Není to žádná módní diagnóza, je to reálný problém, který se dá léčit. Takže pokud máte pocit, že se vás něco z toho týká, neváhejte a vyhledejte pomoc odborníka. A nezapomeňte, nejste v tom sami!