Když se řekne demence, většina z nás si představí zapomnětlivého seniora. Jenže demence s sebou nese i další, méně viditelné potíže. Deprese a úzkost, tyhle mrchy psychické pohody, se s demencí bohužel často ruku v ruce. A co hůř, rozpoznat je u člověka, který má problémy s pamětí a komunikací, je sakra těžký oříšek.
Proč se deprese a úzkost u lidí s demencí objevují?
Důvodů je celá řada a často se kombinují. Změny v mozku způsobené demencí můžou přímo ovlivňovat náladu a emocionální regulaci. K tomu se přidává frustrace z kognitivního úpadku – člověk si uvědomuje, že už mu to tak nepálí, a to s ním samozřejmě zamává. Nemluvě o ztrátě nezávislosti, sociální izolaci a pocitu, že je na obtíž. No kdo by z toho nebyl na budku, že jo?
Jak poznat, že se něco děje?
Hledání jehel v kupce sena? Možná. Ale existují signály, na které se dá zaměřit. Jde o změny v chování, které trvají delší dobu. Ztráta zájmu o věci, které dřív dělaly radost. Problémy se spánkem, ať už nespavost nebo naopak nadměrná spavost. Nevysvětlitelné pocity úzkosti, nervozity, neklidu. Zvýšená podrážděnost, plačtivost, stažení se do sebe. A v neposlední řadě i fyzické potíže, jako jsou bolesti hlavy, břicha nebo zažívací problémy, které nemají jasnou příčinu. Pozor, jeden dva smutné dny neznamenají hned depresi. Ale pokud to trvá týdny, je na čase zpozornět.
Léčba: Světlo na konci tunelu existuje
Dobrá zpráva je, že deprese a úzkost u lidí s demencí se dají léčit. Klíčem je včasná diagnóza a komplexní přístup. Psychoterapie, i když se to může zdát u člověka s demencí kontraproduktivní, má své místo. Terapie se zaměřuje na to, co pacient zvládne, a snaží se mu pomoct vyrovnat se se ztrátami a najít nové zdroje radosti. Medikamentózní léčba, tedy antidepresiva a anxiolytika, může být velmi účinná. Ale je důležité, aby ji předepsal zkušený lékař a pečlivě sledoval účinky a vedlejší účinky. Důležitá je i změna prostředí. Aktivizace, sociální kontakt, pravidelný režim, to všechno má obrovský vliv na psychickou pohodu. A v neposlední řadě, podpora rodiny a pečovatelů. Starat se o člověka s demencí je náročné, a pokud pečující sami nebudou v pohodě, těžko můžou pomoct pacientovi.
Kde hledat pomoc?
Nejste na to sami. Obraťte se na svého praktického lékaře, neurologa nebo psychiatra. Existují specializované poradny a centra pro lidi s demencí a jejich rodiny. Hledejte svépomocné skupiny, kde se můžete potkat s lidmi, kteří řeší podobné problémy. A pamatujte, že říct si o pomoc není slabost, ale projev síly a zodpovědnosti.