„`html
Tak co, už jste se někdy zamýšleli nad tím, co to vlastně znamená být chytrý? My v redakci o tom vedeme sáhodlouhé debaty snad každý týden. Padají hlášky o „selském rozumu“ a „akademických hlavách“, ale kde je ta pravda? A dá se vůbec inteligence nějak změřit?
Inteligence: Co je IQ a existuje emoční inteligence?
Dneska se na to mrkneme zblízka. Žádné složité definice, jenom tak, abyste si mohli u kafe říct: „Aha, tak takhle to je!“.
Co je to vlastně to IQ?
IQ, neboli inteligenční kvocient, je v podstatě číslo, které má ukázat, jak si stojíte v porovnání s ostatními lidmi ve stejné věkové skupině v různých testech. Tyhle testy se zaměřují na logické myšlení, prostorovou orientaci, paměť a tak dál. Zkrátka na takové ty věci, co se vám hodí, když luštíte sudoku nebo skládáte nábytek z Ikei. Ale pozor! Vysoké IQ automaticky neznamená, že jste Einstein.
IQ není všechno
Znám spoustu lidí s vysokým IQ, ale v reálném životě se tak nějak ztrácí. Neumí se domluvit s ostatními, špatně reagují na stres, a když se něco pokazí, tak panikaří. A to nás přivádí k dalšímu bodu…
Emoční inteligence: Klíč k úspěchu?
V poslední době se hodně mluví o emoční inteligenci, zkráceně EQ. A víte co? Podle mě je to kolikrát důležitější než to IQ. EQ zahrnuje schopnost rozpoznávat a chápat vlastní emoce i emoce ostatních, umět s nimi pracovat a řídit je. Jinými slovy, být empatický, umět se vcítit do druhého, zvládat konflikty a budovat vztahy. A to se v životě setsakramentsky hodí, ať už jste v práci, doma, nebo na rande.
Dá se emoční inteligence naučit?
Naštěstí ano! Na rozdíl od IQ, které je prý z velké části dané geneticky, emoční inteligence se dá trénovat. Existují různé kurzy, workshopy a knihy, které vám s tím pomůžou. Ale upřímně, nejlepší je asi praxe. Všímejte si, jak se cítíte, když na vás někdo zvýší hlas. Zkuste se zamyslet, proč vás něco rozčílilo. A hlavně se snažte pochopit, co cítí lidé kolem vás. Uvidíte, že se vám to vyplatí.
Takže jaká je rada na závěr?
Nezáleží na tom, jestli máte IQ jako Albert Einstein nebo ne. Důležité je, abyste se uměli v životě orientovat, dokázali se domluvit s ostatními a uměli si poradit s emocemi svými i ostatních. A s tím se dá pracovat. Takže hlavu vzhůru a hurá do toho!
„`