Všichni jsme tak trochu jiní, a to je dobře. Carl Jung kdysi řekl, že v každém z nás se perou protikladné síly – třeba introverze a extroverze. Ale co to vlastně znamená být introvertem nebo extrovertem? Zjednodušeně řečeno, introverti čerpají energii ze svého nitra, z myšlenek a idejí, zatímco extroverti se dobíjejí v kontaktu s vnějším světem, s lidmi a akcí. Ale Jung si uvědomil, že introverze a extroverze jsou jen malou částí naší složité osobnosti.
Jak vnímáme svět?
Jung rozlišil dvě základní funkce mysli, které používáme k získávání informací: smyslové vnímání a intuitivní vnímání. Smyslové vnímání je to, co známe – sbíráme informace pomocí pěti smyslů. Intuitivní vnímání jde hlouběji, hledáme souvislosti, dedukujeme a snažíme se pochopit skrytý význam. Je to takové „čtení mezi řádky“.
A co rozhodování?
Kromě vnímání světa potřebujeme informace také vyhodnocovat. A i tady Jung našel dvě protikladné funkce: myšlení a cítění. Myšlení je proces, kdy hodnotíme informace na základě logických kritérií. Cítění naopak zohledňuje, co je pro nás důležité, naše hodnoty a emoce. Prostě se rozhodujeme srdcem.
Tyhle čtyři funkce – smyslové vnímání, intuitivní vnímání, myšlení a cítění – se promítají do našeho chování, ať už jsme introverti nebo extroverti. Představte si to jako mix různých ingrediencí, které dohromady vytvářejí jedinečný koktejl osobnosti.
Kde berete energii? To je to, oč tu běží!
Introvert, nebo extrovert? Nejjednodušší způsob, jak to zjistit, je sledovat, kde ztrácíte a kde naopak získáváte energii. Introverti se po delším pobytu mezi lidmi cítí vyčerpaní a potřebují čas o samotě, aby se dobili. Extroverti naopak v samotě chřadnou a potřebují společnost, aby se cítili dobře. Já osobně jsem introvert. I když mě láká vnější svět, po čase potřebuju klid a ticho, abych si srovnal myšlenky a načerpal nové síly. A co vy? Jak to máte vy? Napište mi do komentářů, budu rád, když se podělíte o své zkušenosti!