Láska… to je slovo, které v nás evokuje motýly v břiše, úsměvy od ucha k uchu a pocit, že můžeme hory přenášet. Ale co když se ty motýli promění v těžké kameny a úsměv vystřídá pachuť? Co když se z lásky stane něco, co bolí? Někdy je těžké to rozpoznat, jsme přece zaslepení. Proto se pojďme podívat na pár signálů, které by nás měly varovat – signálů, že se možná ocitáme v toxickém vztahu.
Když láska bolí: 7 varovných signálů toxického vztahu
Než se do toho ale pustíme, jedno malé upozornění. Tenhle článek je jen takové pohlazení po duši a zamyšlení. Není to žádná bible a už vůbec by neměl nahradit radu od odborníka. Poslouchejte hlavně sami sebe a to, co vám říká intuice. A pokud se v některých bodech poznáte, neberte to jako kritiku, ale spíš jako šanci se na sebe a svůj vztah podívat z jiného úhlu. Třeba je to jen malý zádrhel, který se dá spravit.
1. Neustálá kontrola? Ne, děkuji!
Vzpomínáte si na ty nevinné otázky: „Kam jdeš?“, „Kdy se vrátíš?“, „Kdo tam bude?“. Normální zájem, že? Ale pozor, když se ty samé otázky začnou vznášet tónem výčitky a nátlaku, něco není v pořádku. „Kam si myslíš, že jdeš?“, „Chci, abys byla do deseti doma!“, „Jestli tam bude tenhle, tak nikam nejdeš!“ Kontrola maskovaná za starostlivost… to je cesta do pekel.
2. Ticho, které bolí víc než slova
Komunikace. To je alfa a omega každého vztahu, ať už romantického nebo přátelského. Dva lidé, co se potkávají na půli cesty, co si naslouchají a snaží se pochopit. Ale co když vaše slova naráží na zeď? Když partner na vaše pocity reaguje s ledovým klidem nebo se odbude frází „Já už jsem prostě takový!“ a vy se cítíte jako blázni? To pak není rovnocenný vztah, ale spíš one-man show.
3. Dáváš víc, než dostáváš
Máte pocit, že do vztahu vkládáte veškerou energii, ale zpátky se vám vrací jen prázdnota? Že jste unavení, nejistí a zmatení? Tak to je velký problém. V každém vztahu musí být rovnováha mezi dáváním a braním. Jinak se dřív nebo později vyčerpáte a zůstane vám jen pocit hořkosti.
4. Hranice? Co to je?
Někdy máme tendenci přehlédnout, že něčí neustálé žádosti o laskavosti, řešení problémů nebo jen nekonečné drby nás vysávají. Fyzické a osobní hranice existují z nějakého důvodu a měly by se za každou cenu respektovat. Pokud je partner opakovaně překračuje, je to velký varovný signál.
5. Tvoje zranitelnost jako zbraň
Svěřili jste se partnerovi se svými obavami, sny, s bolestmi z minulosti… a on toho využívá proti vám? Shazuje vás před ostatními, tlačí do věcí, které nechcete dělat, vyhrabává staré křivdy? Tak to je jasné znamení toxického vztahu.
6. Ukrývá mě jako tajný hřích
V zdravém vztahu není co skrývat. Jste pyšní na to, že jste spolu, sdílíte radosti na sociálních sítích, představujete se přátelům a rodině. Ale co když se partner při zmínce o společné fotce osype a ven chodíte jen potmě, aby vás nikdo nepoznal? Pak se možná skrývá něco víc než jen nechuť k pozornosti.
7. V negativní energii se topím
Někdo, kdo vás neustále stahuje dolů, brání vám v dosažení vašich osobních nebo profesních cílů, je velký varovný signál toxického vztahu, na který si musíte dát pozor.