Kašel. Zná ho každý. Občas přijde, občas odejde. Někdy je to jen takové to „odkašlání“, které se objeví po probuzení, jindy nás dusí, až se nemůžeme nadechnout. A co teprve kuřácký kašel? Mnozí ho berou jako samozřejmost, jako daň za cigaretu. Jenže, je to opravdu „jen“ kašel?
Kuřácký kašel: Je to jen zlozvyk, nebo začátek CHOPN?
Ten nepříjemný pocit v krku, chrapot, ranní dávivé záchvaty. Kuřácký kašel je pro mnohé kuřáky každodenní realitou. Berou ho jako součást svého rituálu, jako něco, co k cigaretě prostě patří. Ale nenechte se mýlit. I „obyčejný“ kuřácký kašel může být prvním signálem vážnějších problémů.
Co se v těle děje?
Cigarety obsahují tisíce škodlivých látek, které dráždí sliznici dýchacích cest. Tělo se snaží s tímto drážděním bojovat a produkuje nadměrné množství hlenu. Ten se pak hromadí v plicích a průduškách, což vede ke kašli. A co hůř, dlouhodobé kouření narušuje přirozené čisticí mechanismy plic, takže se hlen hůře odstraňuje.
CHOPN: Strašák kuřáků
CHOPN, neboli chronická obstrukční plicní nemoc, je progresivní onemocnění plic, které se projevuje zúžením průdušek a omezením proudění vzduchu. Hlavní příčinou CHOPN je kouření. A právě kuřácký kašel může být jedním z prvních příznaků tohoto závažného onemocnění. Dalšími příznaky jsou dušnost, sípání a celková únava. Často se stává, že lidé přisuzují tyto příznaky stáří nebo špatné kondici, a návštěvu lékaře odkládají. To je ale velká chyba. Čím dříve je CHOPN diagnostikována, tím lépe se dá léčit a zpomalit její postup.
Kdy zpozornět?
Pokud váš kašel trvá déle než tři týdny, mění se, je doprovázen dušností, bolestí na hrudi, vykašláváním krve nebo hnisu, neváhejte a navštivte lékaře. I když to „nic není“, je lepší mít jistotu. Zdraví máte jen jedno, tak o něj pečujte.
Co s tím?
Nejlepší prevencí i léčbou kuřáckého kašle je pochopitelně přestat kouřit. Vím, říká se to snadno, ale provést je to těžší. Nicméně, stojí to za to. Vaše tělo vám poděkuje. Kromě toho existují i další způsoby, jak kašel zmírnit: dostatečný pitný režim, zvlhčování vzduchu, inhalace a volně prodejné léky proti kašli. Ale pamatujte, že jde jen o zmírnění příznaků. Příčinu, tedy kouření, tím neodstraníte.
Takže, je kuřácký kašel jen zlozvyk? Možná. Ale možná i signál, který byste neměli ignorovat. Poslouchejte své tělo a jednejte včas. Zdraví je to nejcennější, co máme.