Tak co, už jste někdy přemýšleli, proč se s někým cítíte jako doma a s jiným se sotva znáte, i když se vidíte denně? Proč se nám s někým zdá, že jsme naladěni na stejnou vlnu, a s jiným mluvíme, ale vlastně se míjíme? Je to všechno tak trochu alchymie, ale i psychologie má na tohle svoje odpovědi. A je to zajímavější, než by se na první pohled mohlo zdát.
Láska, vztahy a pouta: Psychologie intimity a blízkosti
Co je to vlastně intimita?
Intimita není jen o sexu, jak si mnozí myslí. Je to o sdílení, o zranitelnosti, o pocitu, že vás někdo vidí takové, jací skutečně jste, a přesto vás přijímá. Je to o tom, že se nebojíte ukázat svoje slabosti, svoje obavy, svoje sny. A víte co? I když to zní děsivě, právě v té zranitelnosti se skrývá obrovská síla. Ta síla, která buduje skutečné pouto.
Proč je blízkost tak důležitá?
Blízkost je základ. Je to ta jistota, že v tom nejste sami. Že máte vedle sebe někoho, kdo vás podrží, kdo vás vyslechne, kdo se s vámi bude smát i plakat. A nemusí to být jen partner. Blízkost můžete najít i v přátelství, v rodině, dokonce i v komunitě. Je to to lepidlo, které drží lidskou společnost pohromadě.
Jak budovat intimitu a blízkost?
Tak tady žádný zázračný recept nenajdete. Je to práce, je to o trpělivosti, o komunikaci. Ale věřte mi, stojí to za to. Zkuste se víc zajímat o to, co druhého trápí, co ho těší. Poslouchejte s opravdovým zájmem, ne jen proto, abyste hned mohli říct svůj názor. A nebojte se ukázat i vy svoje zranitelné místo. Uvidíte, co se stane.
Když to nejde…
Někdy se prostě snažíme, jak chceme, ale ta jiskra nepřeskočí. Nebo se vztah časem vyčerpá. A to je taky v pořádku. Někdy je potřeba umět odejít, a ne zůstávat v něčem, co už nám nic nedává. Ale i v takovém případě si pamatujte: nenadávejte na minulost, učte se z ní. Každý vztah, i ten neúspěšný, nás někam posune.
Láska je…
…komplikovaná, krásná, náročná, euforická, bolestivá. A hlavně, je to neustálá práce na sobě samém. Ale když do toho dáte srdce, může vám přinést to nejcennější, co v životě existuje: pocit, že někam patříte, že jste milováni, že nejste sami.