Stalo se vám někdy, že ačkoli si s partnerem píšete neustále, máte pocit, že vztah ztrácí na hloubce? Jako by všechno bylo plytší, méně opravdové? Nejste sami. Jedna z našich čtenářek se na nás obrátila s dotazem, jak moc esemeskování ovlivňuje její vztah. Píší si pořád, ale zdá se jí, že se odcizují. Místo společně stráveného času, kdy si povídali, teď sedí vedle sebe a ťukají do telefonů. Zní to povědomě?
Píše vám esemeska vztah na pohřeb? 10 signálů, že vás textovky psychicky ničí
Textovky jsou dvousečná zbraň. Umožňují nám být v neustálém kontaktu s lidmi, které máme rádi, ale zároveň nás odvádějí od cenného času stráveného tváří v tvář. Proto jsme se rozhodli podívat na psychologické dopady esemeskování. Zjistěte, jaké nástrahy v sobě skrývá a jak může negativně ovlivnit vás i vaše vztahy. A abychom se nenudili, mrkneme se i na „bolístky“ tělesné – co na to karpály?
Absence neverbální komunikace, mimiky a tónu hlasu má na konverzaci neblahý vliv. V textové zprávě se těžko předává ironie, sarkasmus nebo jemné nuance. To může zkomplikovat už tak náročné situace, jako jsou hádky. Naše rada? Zvedněte telefon a promluvte si. A ještě lépe – sejděte se na kávu a všechno proberte osobně. Tváří v tvář je tváří v tvář.
2. Boj o moc v esemeskách? Jo, to je stará známá…
Kdo z nás to nezná? Někdo, kdo se nám líbí, nám napíše, a my přemýšlíme, jestli máme odpovědět hned, počkat pár hodin, nebo neodpovědět vůbec. V esemeskování existuje nevyslovená dynamika moci, která může s vaším vztahem zahrát pořádné divadlo. Místo toho, abyste pomocí odpovědí uplatňovali moc, buďte k sobě upřímní a odpovídejte, kdy se vám chce. Protože kdo má furt řešit, jestli to nevypadá, že se moc snažím, že jo…
3. IMing: Impatient Messaging aneb Netrpělivé zprávy
Když si píšete místo toho, abyste mluvili, konverzace se může táhnout hodiny… Někdy i dny! Zároveň je to ale forma komunikace, která zvyšuje netrpělivost. Dokud čekáte na odpověď, neustále na ni myslíte. A obvykle se ptáte sami sebe, proč ještě neodpověděl! To způsobuje přemýšlení a stres, což vede k netrpělivosti a frustraci. Prostě klasika, kdo to nezažil, jako by nebyl.
Najednou se zdá v pořádku poslat někomu zprávu ve dvě ráno, přerušit mu důležitou schůzku nebo se mu hlásit, když je na rande. Esemeskování boří dříve stanovené společenské konvence. Nikdo by nevtrhl na něčí schůzku a nezačal si s ním povídat o večeři! Ale pomocí textovek to děláme a může to být pro lidi kolem dost urážlivé. Co si budeme povídat, žejo.
5. Budete dělat všechno na 80 %?
Pokud se přistihnete, že musíte nutně psát zprávy v práci nebo ve škole, vysíláte tím signál, že se plně nevěnujete tomu, co máte dělat. To může zatížit vaše profesní a studijní vztahy, kde vás pak snadno označí za nezaujaté, nezajímavé a líné.
6. LOL vs. smích nahlas
I když si textové zprávy v průběhu let vyvinuly svůj vlastní jazyk, na čtení „lol“ je něco neuspokojivého, když byste měli slyšet hromový smích svého partnera. Textové zprávy jsou skvělé pro rychlou komunikaci, ale ztrácejí kouzlo a individualitu člověka, se kterým jste. Pokud vy a vaše drahá polovička trávíte příliš mnoho času psaním zpráv (a málo času spolu), můžete začít zapomínat na maličkosti, které na nich máte rádi.
Možná to nemá přímý dopad na váš vztah, ale rozhodně vás to činí nešťastnými. Příliš mnoho psaní zpráv může vést k bolestem kloubů palců a unaveným rukám. Udělejte si přestávku a protáhněte si ruce, pokud chcete zůstat v kontaktu s lidmi. Nebo existuje i jiná varianta? Co třeba hlasovky?
Dalším problémem, který lidi trápí, je bolavý krk. I když to také nemá přímý vliv na váš vztah, může to vést k podrážděnosti. A podrážděný partner není zábavný partner. Dejte si pauzu od psaní zpráv v ohnuté poloze a místo toho si se svou drahou polovičkou vyměňte masáže krku… Pak budou všichni v dobré náladě.
9. Čas na spánek, nebo čas na obrazovku?
Tohle je rada i hrozba zároveň. Pokud se občas neodpojíte od technologií, můžete se začít odpojovat od lidí kolem sebe. Tím, že se příliš soustředíme a spoléháme na textové zprávy, mobilní telefony a média, abychom se zabavili, rychle ztrácíme schopnost být spokojeni bez nich. Vypněte si telefon, až budete příště na rande se svou drahou polovičkou, a zjistíte, že se zábava zvýší desetinásobně.