Už jste někdy měli ten nepříjemný pocit, že se vám něco „nelíbí na vlastní kůži“? A nemyslím tím jenom ten den, kdy vám nesedne make-up. Dnes se podíváme na něco, co dokáže potrápit hodně z nás – plísně na kůži a nehtech. Neberte to jako diagnózu od doktora, ale spíš jako kámošský pokec o tom, jak se s tím poprat.
Plísně na kůži a nehtech: Jak se zbavit mykózy?
Mykóza, to je takový nevítaný společník, který se rád zahnízdí tam, kde je vlhko a teplo. Takže pozor na bazény, sprchy ve fitku a obuv, co nedýchá. Ale nebojte, není to konec světa. Dá se s tím něco dělat.
Co to vlastně je ta mykóza a jak ji poznám?
Mykóza není nic jiného než infekce způsobená plísněmi. Může se projevovat různě – svěděním, zarudnutím, olupováním kůže, změnou barvy a tvaru nehtů. Někdy je to jen takové „cosi“ na noze, jindy to dokáže pěkně potrápit. Důležité je to nepodcenit a začít s tím něco dělat hned, jakmile si všimnete prvních příznaků.
Domácí „babské“ rady, co opravdu fungují (nebo aspoň zkusit to můžete!)
Než se vydáte k lékaři (což doporučuju, pokud je to vážné), můžete zkusit pár triků od našich babiček. Třeba tea tree olej má antiseptické účinky a dá se lokálně aplikovat. Ocet je taky známý bojovník proti plísním. Namočte si nohy do lázně s octem (nebojte se zápachu, vyvětrá se!) a uvidíte, jestli to zabere. Důležitá je taky hygiena – pravidelně si umývejte nohy, důkladně je osušte, zvlášť mezi prsty, a noste prodyšnou obuv.
Kdy už je čas vyrazit k doktorovi?
Pokud se vám mykóza nelepší, spíš naopak, nebo se dokonce rozšiřuje, je čas na odbornou pomoc. Lékař vám může předepsat antimykotické krémy, masti nebo v závažnějších případech i léky. Nestyďte se a jděte k němu, raději dřív než pozdě.
Prevence je základ!
Nejlepší je, když se mykóze vyhnete obloukem. Noste prodyšnou obuv, vyhýbejte se chození naboso ve veřejných sprchách a bazénech, po sportu se hned osprchujte a důkladně osušte. A hlavně – nepůjčujte si ručníky a boty s nikým! To je tutovka, jak si mykózu „odnést domů“.
Takže, dámy (a pánové!), s mykózou se dá bojovat. Důležité je být trpělivý, dodržovat hygienu a v případě potřeby vyhledat lékaře. A nezapomeňte, že se s tím potýká spousta lidí, takže v tom nejste sami.