Už jste někdy měli ten pocit, že se vám život obrátil vzhůru nohama? Jako byste stáli na rozcestí a nevěděli, kam dál? Někdy stačí maličkost, jindy je to rána osudu, která s vámi zatřese až do morku kostí. A právě v takových chvílích je důležité vědět, že na to nejste sami.
Psychoonkologie: Psychologická podpora onkologických pacientů
Když se řekne „rakovina“, mnoho lidí si představí bolest, utrpení a beznaděj. Ale víte, že vedle lékařské péče existuje i jiná, neméně důležitá podpora? Psychoonkologie se zabývá psychologickými aspekty onkologického onemocnění a nabízí pomoc pacientům i jejich blízkým, aby se s touto náročnou situací lépe vyrovnali. Není to o tom, že by vás někdo „opravoval“, ale spíš o tom, že vám pomůže najít v sobě sílu a naději, i když se zdá, že už všechno ztratilo smysl.
Co psychoonkologie obnáší?
Možná si říkáte, co si pod tím vůbec představit. Psychoonkologická péče zahrnuje širokou škálu služeb – od individuálních terapií přes skupinové sezení až po poradenství pro rodiny. Cílem je pomoci pacientům zvládnout úzkost, deprese, strach ze smrti a další psychické problémy, které s onkologickým onemocněním často souvisejí. Je to takový společník na cestě, který vás podrží, když už nemáte sílu jít dál.
Kdy vyhledat psychoonkologa?
Není ostuda si říct o pomoc. Naopak! Psychoonkologa můžete vyhledat kdykoliv – ať už jste se právě dozvěděli diagnózu, procházíte náročnou léčbou, nebo se snažíte vrátit zpět do normálního života po jejím ukončení. Důležité je naslouchat svým pocitům a nebát se mluvit o tom, co vás trápí. Protože i když se to zdá neuvěřitelné, i v té největší tmě se dá najít světlo.
Proč je psychická pohoda tak důležitá?
Víte, jak se říká, „ve zdravém těle zdravý duch“? A platí to i naopak. Psychická pohoda má obrovský vliv na celkový průběh léčby i na to, jak se s nemocí vyrovnáváte. Stres a negativní emoce totiž oslabují imunitní systém a ztěžují organismu boj s nemocí. Proto je důležité pečovat nejen o své tělo, ale i o svou duši. Je to jako když se staráte o zahradu – musíte zalévat, hnojit a odstraňovat plevel, aby rostliny mohly kvést.
A pamatujte, i když je cesta dlouhá a náročná, nikdy nejste sami. Existuje spousta lidí, kteří vám chtějí pomoci. Stačí se jen ozvat a otevřít jim své srdce.