Znáte to, ten pocit, když vstoupíte do místnosti a cítíte, že vás berou tak nějak automaticky vážně? Někdy to přijde samo, jindy se musíme trochu snažit. A o tom je dnešní článek – ne o tom, jak se někomu podbízet, ale jak si přirozeně vydobýt respekt. Žádné složité strategie, jen pár triků, které můžete začít používat hned.
Respekt hned? 6 triků, jak si ho vydobýt
Respekt si nezískate křikem, ale pevnou rukou a slovem. Nejde o to, být neústupný tyran, ale o to, aby Vás ostatní brali vážně.
#1. Mluvte jasně a s rozvahou
Často se říká, že kdo křičí nejvíc, ten je nejvíc slyšet. Možná, ale tím si respekt nezískáte. Spíš naopak. Pokud se vám třese hlas nebo se bojíte mluvit, nejspíš vám jen chybí trocha sebedůvěry. Ale nebojte, dá se s tím pracovat.
Než promluvíte, pročistěte si hlas, klidně se napijte vody. Hluboký nádech a výdech taky pomůže. Stůjte rovně, nohy pevně na zemi. A pak nechte svůj hlas plynout. Mluvte jasně, srozumitelně a s jistotou. Uvidíte, že si toho ostatní všimnou. Protože křik a agrese nikoho nebaví – tedy, pokud zrovna nejste na punkovém koncertě. Tam klidně řvěte, jak chcete!
#2. Nebojte se přiznat chybu
A jde nám mráz po zádech! Kdo by chtěl dělat chyby? Nikdo. Ale občas se to stane. A víte co? Když to přiznáte, získáte si respekt. Jasně, sebedůvěra je důležitá, ale neměla by přerůst v pýchu. Lidi, co jsou moc pyšní, většinou moc sympatií nesklízí.
Studie ukazují, že když se cítíme ohrožení, máme tendenci se ještě víc bránit a trvat na svém. Ale přiznat chybu znamená ukázat, že si toho druhého vážíte a jste ochotní vidět věci i z jiné perspektivy. A to lidi přitahuje. Jen pozor, ať nejste tak moc otevření, že vás začnou ostatní využívat. Pak se z vás stane otloukánek a veškerý respekt je fuč!
#3. Váš čas je drahocenný
Váš čas je to nejcennější, co máte. Pokud ho rozdáváte na potkání, najdou se lidi, kteří toho zneužijí. Chcete respekt? Začněte respektovat sami sebe. Váš čas má hodnotu. Pokud jdete s kamarádkou na kafe a ona chodí pořád pozdě, jednou se to dá omluvit, ale pokud se to opakuje, je na čase zakročit.
Nechcete ji urazit, ale zkuste jí to říct jasně a s rozvahou (viz bod #1). Dívejte se jí přitom do očí. Vidíte? Už se učíte! Pokud to uděláte správně, kamarádka si uvědomí, že vám na dochvilnosti záleží. A tím pádem by to mělo záležet i jí. Respekt je vzájemný!
#4. Sebevědomé tělo
Co dělají vaše ruce, když s někým mluvíte? Visí volně podél těla, nebo se křečovitě drží kapes? Způsob, jakým stojíte nebo sedíte, může ovlivnit, jestli si vás ten druhý váží, nebo ne.
Podle odborníků může postoj prozradit spoustu o tom, jak se cítíte a jaká je vaše osobnost. Vzpřímená postava signalizuje, že jste soustředění a dáváte pozor. Zkroucená postava zase může naznačovat nudu a nezájem.
Zkuste si před zrcadlem různé „power poses“. Možná vám to bude připadat hloupé, ale možná zjistíte, že vám nějaká poloha vyhovuje víc než ostatní. A když budete působit jistěji, všimnou si toho i ostatní.
#5. Dodržujte sliby
Když budete známá tím, že dodržujete slovo, získáte si u ostatních důvěru a respekt. Funguje to v práci, ve škole, i v osobním životě. Když slíbíte, že se budete učit na důležitý test, a opravdu se budete učit, je větší šance, že uspějete.
Když budete dodržovat sliby, přátelé a rodina budou vědět, že se na vás můžou spolehnout. A budou vás víc žádat o pomoc. A ten pocit, když víte, že jste někomu pomohli v nouzi, je k nezaplacení. Kdo by neměl rád, když je ten, kdo to nakonec zachrání? #Hrdina.
#6. Nebojte se ozvat
Upozorňovat na špatné chování ostatních je často hodně nepříjemné. Zvlášť když jde o někoho blízkého. Ale věci jako bigotnost, sexismus a rasismus by se neměly přehlížet.
Musíte se postavit za to, čemu věříte. Vyjádřit svůj názor ve správný čas a na správném místě je jeden z nejlepších způsobů, jak si získat respekt. I když s vámi ostatní nesouhlasí, můžou vás respektovat za to, že se nebojíte mluvit.