Tak co, cítíš se trochu osaměle? Možná se tvůj sociální kruh zmenšil, nebo ti to prostě s lidmi tolik nekliká, jak by sis přála. To je v pohodě, kámo. Nejsi v tom sama. Samota je univerzální lidská zkušenost, stejně jako touha po spojení. Ale opravdu platí, že víc přátel = víc štěstí? Pojďme se na to podívat trochu hlouběji.
Samota není prohra: 5 stoických lekcí o přátelství a štěstí
Stoická moudrost o přátelství
Narazila jsi už někdy na učení stoiků? Je to filosofie, která je stejně relevantní dnes, jako byla ve starověku. Stoicismus přirovnává přátelství k diamantům – vzácné, cenné, hodnotné a plné napodobenin. Jednoduše řečeno, věřili, že praví přátelé jsou vzácné drahokamy, které je třeba si hýčkat, ale těžko je najít.
Co to tedy znamená, když se ocitneš zdánlivě sama ve světě plném kontaktů? No, podle stoicismu to ukazuje, že…
1. Přijímáš svou pravou podstatu
Možná jsi stydlivá a introvertní, nebo dokonce trochu sociálně nemotorná, jako lidé, co mají míň přátel. To je v pohodě. Rozhodla ses mít míň přátel, protože raději budeš autenticky sama sebou, než aby tě měli rádi za to, kým nejsi. Víš, že tvá introverze nebo samotářská povaha není vada, ale unikátní aspekt toho, kdo jsi. A právě tato sebaakceptace z tebe dělá neotřesitelnou a sebevědomou ženu. Ve světě plném hluku je něco opravdu silného na tom, když přijmeš krásu svého vlastního ticha.
2. Možná to není tebou, ale jimi
Už se ti někdy stalo, že jsi byla v přeplněné místnosti, obklopena hovorem a smíchem, ale přesto ses cítila divně odtržená? Je to jako být mimo, když se vypráví vtip, kterému nerozumíš, že? Že navzdory veškeré snaze se ti prostě nedaří si s nikým „sednout“. No, než se začneš obviňovat, zamysleme se nad něčím: možná, ale opravdu jen možná, to vůbec není o tobě.
Možná jsou už všichni navzájem velmi blízcí a nesnaží se tě záměrně vynechat. Nebo máš prostě jiné zájmy, názory, postoje a osobnosti. Ať tak či onak, chceme ti říct, že je v pořádku se občas cítit trochu odpojeně. Ber to jako příležitost ustoupit, pozorovat a zrevidovat svůj postoj. Správné vazby si k tobě nakonec cestu najdou. Prozatím si můžeš dát načas, než někoho pustíš blíž.
3. Život se neustále mění, a ty taky
Říká se, že „lidé přicházejí do tvého života z nějakého důvodu, na nějakou dobu, nebo na celý život.“ Je to pravda, jednu chvíli trávíš skoro každý den se svými přáteli a druhou se loučíš, když se všichni vydáte každý svým směrem. Jak rosteme a měníme se, mění se i naše přátelství.
Některým přátelům odrosteme, s jinými se setkáme znovu později. Ať tak či onak, stoická moudrost nám říká, že je to všechno součást přirozeného toku lidských vazeb. A místo toho, abychom se na naše vztahy dívali jako na konce – jak se u většiny děje – je lepší o nich přemýšlet jako o dokončených. Hýčkej vzpomínky, přijmi změnu a věř, že tě cesta vede přesně tam, kde máš být, jedno ahoj a sbohem za druhým.
4. Rozumíš podstatě pravého přátelství
Pokud máš méně přátel, protože upřednostňuješ kvalitu před kvantitou, pak to znamená, že chápeš něco, co většina lidí ne: pravé přátelství je cesta, ne cíl. Jasně, lidské bytosti jsou od přírody společenské tvory, ale to neznamená, že každá vazba je dobrá. Chápeš pravou podstatu přátelství, takže se nespokojíš s povrchními interakcemi a prchavými vazbami. Soustředíš se na pěstování opravdových, autentických vztahů s lidmi, kteří ti opravdu mluví do duše, protože víš, že kvalitní přátelství obohacují tvůj život způsobem, jakým to kvantita nikdy nemůže.
5. Našla jsi naplnění uvnitř sebe
A konečně, ale možná nejdůležitější: „nedostatek“ přátel může také znamenat hojnost vnitřního klidu a naplnění. Stoická filosofie nám říká, že pravé štěstí pochází zevnitř, ne z vnějších věcí, jako je bohatství nebo popularita. Takže z jejich pohledu není nedostatek přátel doživotní trest v bídě, ale spíše příležitost kultivovat hlubší pocit soběstačnosti a sebelásky. Místo toho, abychom se spoléhali na to, že nás ostatní udělají šťastnými, posilujeme sami sebe, abychom objevili radost a úplnost ve své vlastní přítomnosti. Koneckonců, přátelství přicházejí a odcházejí, ale tvůj vztah sama k sobě trvá navždy.
Nerozuměj nám špatně, mít hodně přátel je skvělé, ale není to všechno, co se týče štěstí. Takže pokud se cítíš trochu osaměle, vzchop se. Nejsi rozbitá a rozhodně nejsi sama. Tím, že přijmeme stoický pohled na přátelství, se můžeme naučit nacházet naplnění nejen ve svých vztazích s ostatními, ale i sami v sobě. A pamatuj, tvá hodnota není vázána na množství přátel, které máš, ale na kvalitu vazeb, které pěstuješ, zejména sama se sebou.
Děkujeme za pozornost! Do příště hledej, rozvíjej se a přijmi krásný chaos lidství. Na zdraví!
Zdroje:
(Pokud článek obsahuje zdroje, budou zde vyjmenovány.)