Už jste někdy zažili ten pocit, že jste chtěli něco říct, ale slova se vám zasekla v krku? Že jste se cítili jako ryba na suchu, která se marně snaží nadechnout? U dětí se takové pocity mohou projevovat mnohem silněji a vést až k selektivnímu mutismu. Ale nebojte, není to konečná.
Selektivní mutismus: Jak pomoci dítěti začít mluvit?
Selektivní mutismus je úzkostná porucha, která se projevuje neschopností mluvit v určitých sociálních situacích, i když dítě v jiných situacích mluvit umí. Je to jako by mělo vypínač, který se v určitých chvílích zasekne v poloze „off“. A rozhodně to není o trucování nebo vzdoru.
Co se děje v hlavě dítěte se selektivním mutismem?
Představte si, že máte vystoupit před davem lidí a zazpívat. Pro někoho hračka, pro jiného noční můra. Pro dítě se selektivním mutismem je každá „vystoupení“ v nepříjemném prostředí, kde se necítí bezpečně, takovou noční můrou. Úzkost ho paralyzuje a zabraňuje mu mluvit, i když by moc chtělo. Je to začarovaný kruh, kde úzkost roste s každým dalším pokusem promluvit. A často se k tomu přidává i pocit hanby a bezmoci.
Jak poznám, že se to týká mého dítěte?
Možná si říkáte, jestli náhodou i vaše dítě netrpí selektivním mutismem. Důležité je sledovat, jestli se neschopnost mluvit objevuje opakovaně a v konkrétních situacích, například ve školce nebo ve škole. Dítě může být jinak komunikativní doma, v kruhu rodiny, ale v cizím prostředí se stáhne a nemluví s nikým. Klíčové je odlišit to od běžné stydlivosti, která s novým prostředím odezní. Pokud má vaše dítě problém s komunikací déle než měsíc a zasahuje mu to do života, je na čase vyhledat odbornou pomoc. Lepší je si ověřit, že se nic neděje, než něco zanedbat.
První pomoc: Jak mohu dítěti pomoci?
Nejdůležitější je vytvořit pro dítě bezpečné prostředí, kde se necítí pod tlakem. Zapomeňte na nátlak a výčitky. Místo toho mu dejte najevo, že ho chápete a podporujete. Zkuste si hrát hry, kde se komunikuje beze slov, například pantomimu nebo kreslení. Zkuste pomalu, krůček po krůčku, rozšiřovat okruh lidí, se kterými dítě komunikuje. A hlavně, buďte trpěliví. Každý pokrok, i ten sebemenší, je velký úspěch.
Kdy vyhledat odborníka?
Pokud máte podezření, že vaše dítě trpí selektivním mutismem, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Psycholog nebo logoped vám pomohou stanovit diagnózu a navrhnout vhodný terapeutický plán. Důležité je, aby se s dítětem pracovalo citlivě a individuálně, s ohledem na jeho potřeby a možnosti. Pamatujte, že nejste sami. Existuje mnoho odborníků a organizací, které vám mohou pomoci.
Klíčem je trpělivost a podpora
Selektivní mutismus je běh na dlouhou trať. Vyžaduje trpělivost, pochopení a hlavně lásku. Ale s vaší pomocí a odbornou péčí se dítě může naučit překonat svou úzkost a začít mluvit s větším sebevědomím. Nezapomeňte, že jste pro své dítě ten nejdůležitější člověk. Vaše podpora a láska jsou to, co mu dodá sílu to zvládnout.