Vzpomínáte si na dětství? Na ty nekonečné hry, ale i na hádky, škádlení a žárlivost, když jste se se sourozencem prali o oblíbenou hračku nebo o pozornost rodičů? Sourozenecké vztahy jsou složitá spleť emocí, které nás formují po celý život.
Sourozenecké vztahy: Od rivality k podpoře
Mezi sourozenci to často jiskří. Je to přirozené, protože se učíme sociálním dovednostem, vyjednávání a prosazování vlastních zájmů. Rivalita ale nemusí nutně znamenat katastrofu. Naopak, může nás naučit zdravé soutěživosti a motivaci k osobnímu rozvoji. Kdo z nás si nepamatue tu dobu, kdy jsme se chtěli vyrovnat tomu staršímu bráchovi nebo sestře?
Proč se vlastně hádáme?
Základem bývá boj o zdroje: pozornost rodičů, hračky, čas. Důležitou roli hraje i srovnávání. Rodiče, i když se snaží být spravedliví, často nevědomky podporují soupeření. A pak je tu samozřejmě osobnost každého z nás. Některé děti jsou soutěživější, jiné spíše submisivní.
Když rivalita přeroste únosnou mez
Problém nastává, když rivalita překročí hranice zdravého soupeření a přeroste v dlouhodobé napětí, urážky a pocit méněcennosti. V takovém případě je důležité hledat řešení. Zkuste si s bratrem nebo sestrou promluvit, ideálně v klidu a bez obviňování. Nebojte se říct, co vás trápí a co byste si přáli změnit. A pokud to sami nezvládnete, neváhejte vyhledat pomoc odborníka. Psycholog nebo terapeut vám může pomoci najít cestu k lepší komunikaci a porozumění.
Jak budovat pozitivní vztahy?
Naštěstí existují způsoby, jak rivalitu zmírnit a sourozenecké vztahy posílit. Zaměřte se na společné zájmy. Co vás baví oba? Sport, filmy, hudba? Hledání společných aktivit může pomoci překlenout propast a najít cestu k sobě navzájem. Důležitá je i empatie. Snažte se pochopit pohled svého sourozence, jeho motivace a pocity. A v neposlední řadě nezapomínejte na komunikaci. Mluvte spolu otevřeně a upřímně, i když to někdy není snadné.
Sourozenecké vztahy jsou jedinečné a neopakovatelné. Jsou to vztahy, které nás provázejí celým životem. I když se občas pohádáme, nakonec zjistíme, že máme v bratrovi nebo sestře oporu a spřízněnou duši. A to za to stojí, nemyslíte?