Znáte ten pocit, když vám někdo až moc okatě lichotí? Nebo když se někdo tváří jako váš nejlepší přítel, ale pak zjistíte, že za vašimi zády pomlouvá? Možná jste narazili na temného empata. Ale co to vlastně je?
Temný empat: Hrozba s maskou soucitu? 5 signálů, že to není psychopat
Termín „temný empat“ zní jako oxymóron. Empatie přeci znamená vcítit se do druhého, soucit a porozumění. Jenže „temný empat“ je něco jiného. Představte si empatii jako nástroj. Běžný empat ji používá k pomoci, temný empat k manipulaci.
Empatie s temnou stránkou
Temní empati totiž disponují tzv. kognitivní empatií. To znamená, že rozumí vašim emocím. Dokážou vás „přečíst“ jako knihu. Problém je, že necítí to, co vy. Nemají emoční empatii, ten skutečný soucit, který by je vedl k upřímné pomoci. A to je klíčový rozdíl.
Možná vás napadne: „To zní jako psychopat!“ A máte pravdu, v mnohém se podobají. Oba typy osobností mohou vykazovat narcistické rysy a šarm. Jenže…
Proč není temný empat psychopat? 5 klíčových rozdílů
Nenechte se zmást podobnostmi. Temný empat není psychopat. Tady je pět zásadních rozdílů, které vám pomůžou je rozeznat:
- Emocionální fasáda: Psychopat postrádá emoce. Temný empat je předstírá. Zdá se mu, že cítí, ale je to jen dobře nacvičená role. Pamatuje si, jak by se měl cítit v dané situaci a tu roli hraje.
- Promyšlená manipulace: Zatímco psychopat jedná impulzivně, temný empat si vše promýšlí. Pečlivě plánuje a čeká na vhodnou příležitost, jak vás využít. Je to šachista, který vidí několik tahů dopředu.
- Využívání, ne chaos: Psychopat touží po vzrušení a neohlíží se na následky. Temný empat se snaží minimalizovat riziko. Chce z vás vytěžit maximum, aniž by vzbudil podezření.
- Maskování: Psychopat nerespektuje pravidla a normy. Temný empat ví, jak se chovat, aby zapadl. Ovládá sociální kódy a používá je ve svůj prospěch.
- Společenský chameleon: Psychopat se straní společnosti. Temný empat ji vyhledává. Potřebuje publikum, aby mohl předvádět svou „dokonalost“ a manipulovat s ostatními.
Jak se chránit před temným empatem?
Je těžké odhalit temného empata. Jsou to mistři přetvářky. Nicméně existují určité signály, na které si dát pozor:
- Inkonzistentní chování: Jednou vás milují, podruhé ignorují. Jejich chování je nepředvídatelné a závisí na tom, co od vás potřebují.
- Lichotivé řeči: Zasypávají vás komplimenty a ujišťují vás o vaší jedinečnosti. Zní to příliš dobře na to, aby to byla pravda? Možná i je.
- Hrají na city: Vědí, jak vás rozesmát, uklidnit nebo dojmout. Používají vaše emoce jako zbraň.
- Pomlouvají a kritizují: Rádi shazují ostatní, aby vypadali lépe. Jsou mistři intrik a manipulací v zákulisí.
Buďte ostražití. Pokud se vám zdá, že je s někým něco divného, poslouchejte svůj instinkt. Neříkám, že každý, kdo vám lichotí, je temný empat. Ale obezřetnost je na místě. A pamatujte, pokud máte podezření, že vy sami vykazujete některé z těchto rysů, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Někdy je těžké vidět sám sebe objektivně.
Máte s temnými empaty nějaké zkušenosti? Podělte se o ně v komentářích!