Ten pocit, když se probudíte a hned víte, že ten den bude tak nějak… jinak. Ne nutně špatně, ale prostě jinak. Někdy je to ranní slunce, jindy zase úplně obyčejná vůně čerstvé kávy. A někdy, úplně nečekaně, to může být i článek, který vám padne do noty. Tak jako tenhle.
Psychologie pro každý den: Méně pouček, více života
Psychologie nemusí být jenom o složitých teoriích a suchých definicích. Může být i o malých krocích, které každý den děláme. O tom, jak reagujeme na stres, jak zvládáme konflikty, jak si budujeme vztahy. Zkrátka o tom, jak žijeme. A jak to můžeme žít lépe.
Proč nás baví to, co nás baví?
Už jste se někdy zamysleli nad tím, proč vás zrovna tyhle věci naplňují radostí? Proč trávíte hodiny čtením detektivek, pletením svetrů nebo třeba pozorováním hvězd? Není to jenom o zábavě. Je to o uspokojování hlubších potřeb. Potřeby po poznání, po kreativitě, po spojení s něčím větším, než jsme my sami.
Záněty ORL při infekcích
(Zde bude následovat samotný článek o zánětech ORL při infekcích)
Když tělo řekne dost: Jak poslouchat signály
V dnešní době se hodně mluví o work-life balance. Ale co to vlastně znamená v praxi? Znamená to, že bychom se měli snažit rozdělit svůj čas přesně na půl? Ne nutně. Spíš jde o to, naučit se poslouchat svoje tělo. Vnímat, kdy potřebuje odpočinek, kdy potřebuje pohyb, kdy potřebuje dobrou společnost a kdy potřebuje být o samotě. Protože když tělo křičí, už je často pozdě.