Lidské biologické rytmy jsou v oblasti chronobiologie subspecialitou, která zkoumá periodické (cyklické) jevy v živých organismech. Tyto cykly jsou známé jako biologické rytmy. „Chrono“ se týká času a „biologie“ se týká studia, neboli vědy, života. Související pojmy chronomics a chronome byly v některých případech použity k popisu buď molekulárních mechanismů podílejících se na chronobiologických jevech, nebo kvantitativnějších aspektů chronobiologie, zejména tam, kde je požadováno srovnání cyklů mezi organismy.
Změny trvání biologické aktivity u člověka se vyskytují u mnoha základních biologických procesů. Ty se vyskytují u zvířat (stravování, spánek, páření, hibernace, migrace, buněčná regenerace atd.) a b) u rostlin (pohyby listů, fotosyntetické reakce atd.). Nejdůležitějším rytmem v chronobiologii je cirkadiánní rytmus, zhruba 24hodinový cyklus, který se projevuje fyziologickými procesy u člověka. (Termín cirkadiánní pochází z latinského circa, což znamená „kolem“ a umírá, „den“, což doslova znamená „kolem dne“). Tento a další mnoho dalších důležitých cyklů jsou také studovány, včetně: