Jizvy dětství: Rozpoznej 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky. Bojíš se zkoušet nové věci, máš problém přijímat komplimenty nebo jsi přecitlivělý/á na kritiku? Zjisti, jak se vymanit z negativních vzorců.
Jizvy dětství: 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky Read More »
Poodhalte tajemství mysli! Prozkoumejte kognitivní zkratky, předsudky, fungování paměti a neustálou proměnlivost lidského mozku. Zjistěte, proč si vybavujeme staré písničky a jak zkresleně vnímáme svět.
Mysl za oponou: Jak funguje naše kognitivní mašinérie? Read More »
Psychodynamická psychoterapie: Ponořte se do hlubin svého nevědomí a odhalte skryté kořeny vašich problémů. Porozumějte sami sobě, zbavte se opakujících se vzorců a získejte vnitřní klid. Je tato hlubinná terapie ta pravá cesta pro vás?
Psychodynamická psychoterapie: Hlubší pochopení nevědomí Read More »
Co je biofeedback a jak vám může pomoci zvládat stres, úzkost, bolesti hlavy a nespavost? Objevte vědecky podloženou metodu, která vám dává kontrolu nad tělesnými reakcemi. Naučte se ovládat svůj srdeční tep, svalové napětí a další.
Biofeedback: Vědomá kontrola tělesných funkcí Read More »