bobulovité ovoce

9 jídel pro klidnou mysl a radostný život

Chcete se cítit lépe? Objevte 9 jídel, která prokazatelně zlepšují náladu, paměť a celkovou duševní pohodu. Od bobulí a ořechů po hořkou čokoládu a tučné ryby. Změňte svůj jídelníček a žijte radostnější život!

9 jídel pro klidnou mysl a radostný život Read More »

Zánět: Tichý proces, co ničí klouby

Diskuze / Články / Psychoterapie

Máte pocit, že vám něco „hlodá“ uvnitř? Možná je to chronický zánět, tichý zabiják, který ničí klouby a přispívá k mnoha civilizačním chorobám. Přečtěte si, co je to zánět, proč je nebezpečný a jak se mu bránit zdravým životním stylem a protizánětlivou stravou.

Zánět: Tichý proces, co ničí klouby Read More »