Mýty o poruchách příjmu potravy stranou! Fakta o anorexii, bulimii a záchvatovitém přejídání. Trpí jimi i muži a děti. Emoce, obsedantní myšlenky a alarmující statistiky. Nejde to „překonat“, je nutná odborná pomoc. Poruchy příjmu potravy mohou být smrtelné.
Poruchy příjmu potravy: Mýty stranou, fakta na stůl Read More »
Cítíte se divně ve vlastní kůži? Zjistěte, jestli nebojujete se svým tělem a jak to změnit. 6 signálů, že potřebujete víc laskavosti: posedlost zrcadlem, trestání jídlem, nálada závislá na vzhledu, schovávání se, srovnávání s online ideály a neustálé „opravy“. Přijměte svou realitu, dokonalost je nuda!
Nejsem dokonalá, ale jsem reálná: 6 signálů, že bojuješ se svým tělem a jak to změnit Read More »
Jak si vytvořit zdravý vztah k jídlu a tělu? Zbavte se diet, poslouchejte své tělo a mějte se rádi. Prevence poruch příjmu potravy začíná u zdravého sebevědomí a pozitivního vnímání vlastního těla. Pokud potřebujete pomoc, nebojte se ji vyhledat.
Zdravý vztah k jídlu a tělu: Prevence poruch příjmu potravy Read More »