Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) pro prevenci relapsu deprese
Trpíte obavami z návratu deprese? Naučte se balancovat s MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Objevte sílu všímavosti, techniky pro zvládání stresu a úzkosti a jak předcházet relapsu. Zlepšete kvalitu svého života a najděte vnitřní klid.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) pro prevenci relapsu deprese Read More »