Bolí vás minulost? Zjistěte, jestli vás stále pronásleduje trauma z dětství nebo dospělosti. Identifikujte 7 signálů, jako vtíravé myšlenky, vyhýbání se, ostražitost, emoční otupělost, negativní sebehodnocení, problémy ve vztazích a fyzické symptomy. Naučte se, jak se s traumatem vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Když minulost bolí: 7 signálů, že trauma stále žije ve vás Read More »
Emocionální týrání ničí život: Objevte 8 neviditelných ran, které zanechává na duši. Manipulace, zastrašování, ztráta sebedůvěry, úzkosti a další dopady. Zjistěte, jak se bránit a kde hledat pomoc. Nenechte se zničit tichým zabijákem radosti.
Neviditelné rány: 8 způsobů, jak emocionální týrání ničí život Read More »
Bolí vás tělo bez zjevné příčiny? Seznamte se s Rolfingem – metodou strukturální integrace těla, kterou vyvinula Ida Rolf. Uvolňuje fasciální tkáň, zlepšuje držení těla a pomáhá od chronických bolestí. Zjistěte, jestli je Rolfing to pravé pro vás a žijte lépe díky lepšímu pohybu.
Ida Rolf: Rolfing – strukturální integrace těla Read More »