Jemný úsměv na jejich rtech, jemný dotyk jejich ruky s vaší, kradmé pohledy, které vysílají vaším směrem – mnoho z nás se přistihne, že přemýšlí, co to všechno může znamenat. Ačkoli by mnozí mohli říct, že to všechno jsou zjevné známky toho, že se do vás někdo zamiloval, neexistuje způsob, jak s jistotou zjistit, zda […]
8 příznaků, že se do vás někdo tajně zamiloval Read More »
Procházíte životem s pocitem zombie? Každé ráno se probouzíte bez energie, vaše mysl je jako v mlze, jednoduché úkony vás stojí velké úsilí a nejraději byste si neustále lehli, ale odpočinek nikdy nepomáhá. Pokud se vám to podobá, možná se u vás projevují příznaky deprese, která vás může trvale vyčerpávat. Zde je šest příznaků, že
6 příznaků, že jde o depresi, ne jen o únavu Read More »
Spisovatel William Styron označil depresi jako „šedé mrholení hrůzy“. Tato porucha nálady se může objevit nečekaně a má různé formy, od velké deprese přes dystymii až po sezónní afektivní poruchu. Lidé, kteří trpí bipolární afektivní poruchou, by také zažívali depresivní epizody. Světová zdravotnická organizace uvedla, že deprese je celosvětově hlavní příčinou invalidity. Depresí trpí více
6 příznaků, že jste příliš deprimovaní na to, abyste cokoli dělali Read More »
Jste introvert? Nebo znáte někoho, kdo je? Jak byste popsali, jaké to je být introvertem? Zajímavé je, že odpověď na tuto otázku se velmi liší v závislosti na tom, zda jste sami introverti, nebo ne. Introverze a extraverze jsou ústředním rozměrem v chápání lidské osobnosti psychology. Introverti se nacházejí na jednom konci spektra (nízká extraverze)
8 vlastností introvertů, které většina lidí nechápe Read More »
Považujete se za emocionálně silného? Emoční síla je schopnost být odolný a zdravě zvládat své emoce. Naopak emoční slabost znamená, že nedokážete své emoce zdravě a vyváženě regulovat nebo vyjadřovat. Může ovlivnit mnoho aspektů vašeho života, například rozhodování, sociální interakce a rutinu. Není to však ničí vina, ani něco, za co byste se měli stydět.
7 návyků, které vás činí emocionálně slabými Read More »
Přemýšleli jste někdy o tom, proč někteří lidé dokáží přitahovat ostatní? Je to proto, že mají magnetickou osobnost. Tito lidé mají specifické vlastnosti, které ostatní považují za přitažlivé a díky nimž se ostatní cítí vítaní. Ne každý má magnetickou osobnost, ale s trochou cviku ji můžeme získat. S magnetickými lidmi existuje spojení, které vás nabíjí
9 rysů magnetických osobností Read More »
Všichni víme, kolik nám je let. Každý rok slavíme narozeniny, nenuceně se ptáme, kolik je lidem let, a věk dokonce určuje, kdy smíme dělat takové věci, jako je volit nebo pít. Mnoho lidí si však neuvědomuje svůj mentální věk. Jiný než chronologický věk je mentální věk, který udává, kolik je nám let po emocionální a
Jaký je váš mentální věk? Rychlý test Read More »
Máte problémy s dodržováním návyků? Zkoušeli jste si psát deník, cvičit, vařit si každý den zdravý oběd… Ale po pár dnech jste to prostě… vzdali? Vybudovat si zdravý návyk není vždy snadné. Než se chování, kterého chceme dosáhnout, stane součástí našeho autopilota, nějakou dobu to trvá. Ale dobré věci v životě málokdy přijdou najednou –
6 jednoduchých návyků pro dobrý život Read More »
Důležitým aspektem zdvořilosti je omlouvat se a omlouvat se za určité věci. Učíte se o tom celý život, ale učili vás o věcech, za které byste se omlouvat neměli?“ Omlouvání je vyhrazeno chybám a některé věci, za které se často omlouváme, za to rozhodně nestojí – například naše myšlenky, emoce, tělo… Pokud jste neudělali nic
10 věcí, za které byste se měli přestat omlouvat Read More »
Ano, sex prodává. Ale jaké jsou důsledky těchto reklam? Média jsou mocným nástrojem, protože u nich každý den strávíme přibližně 10 hodin a 45 minut. Předávají nám také zprávy, které utvářejí naše myšlenky a názory na témata, jako je politika a krása. Podívejme se na ženy. Ty dnes věří, že jejich hodnota je založena na
Vzhled vs. úspěch: Ženy v reklamě Read More »