Jste až moc hodní? Zjistěte, proč neustálá snaha zavděčit se a přehnaná štědrost mohou vést k vyčerpání a frustraci. Naučte se říkat „ne“ a upřednostnit vlastní potřeby.
Být moc hodný se nevyplácí: Proč se ti, co se snaží zavděčit, nejvíc trápí? Read More »
Odhalte své já! Průvodce 5 klíčovými osobnostními rysy podle modelu OCEAN (Otevřenost, Cílevědomost, Extroverze, Přívětivost, Neuroticismus). Zjistěte, co vás definuje a jak se vidíte. Test a popis OCEAN modelu.
Odhalte své já: Průvodce 5 klíčovými osobnostními rysy podle modelu OCEAN Read More »
Deprese: 10 věcí, které pochopí jen ten, kdo ji zažil. Neschopnost vyjádřit emoce, ztráta radosti, pocit viny, izolace. Zjistěte, co opravdu znamená žít s depresí.
Když slova nestačí: 10 věcí, které pochopí jen ten, kdo zažil depresi Read More »
Ponořte se do světa osobnosti! Objevte „Velkou pětku“ – model, který vám pomůže lépe porozumět sobě i ostatním. Prozkoumejte otevřenost, svědomitost, extraverzi, přívětivost a neuroticismus. Zjistěte, co vás dělá jedinečným!
Velká pětka: Pět základních rozměrů osobnosti Read More »
Ponořte se do fascinujícího světa lidského strachu s Josephem LeDouxem. Objevte, jak amygdala v mozku spouští reakci „bojuj nebo uteč“ a jak emoční paměť ovlivňuje naše chování. Zjistěte, proč je LeDouxova práce klíčová pro pochopení a léčbu úzkostí a PTSD.
Joseph LeDoux: Mozkové okruhy strachu a emoční paměti Read More »