Hraniční porucha osobnosti: Co to je a jak se s ní žije? Přečtěte si o možnostech psychologické péče, včetně dialektické behaviorální terapie (DBT) a schématerapie. Získejte tipy a pochopení, že v tom nejste sami.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti Read More »
Psycholog, psychiatr, terapeut – víte, kdo je kdo a jak vám můžou pomoct? Rozdíly v vzdělání, metodách a možnostech léčby. Kdo předepisuje léky a kdo se zaměřuje na psychoterapii? Průvodce pro lepší orientaci v péči o duševní zdraví.
Psycholog, psychiatr, terapeut: Kdo je kdo a jak vám můžou pomoct? Read More »
Co je hraniční porucha osobnosti a jak s ní pomáhá dialekticko-behaviorální terapie (DBT)? Zjistěte, jak zvládat silné emoce, budovat zdravé vztahy a zlepšit kvalitu života pomocí DBT. Naučte se techniky všímavosti, zvládání emocí, mezilidských dovedností a tolerance k utrpení. Kde hledat pomoc a jak udělat první krok k lepšímu životu.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Dialekticko-behaviorální terapie (DBT) Read More »
Příběh Charlieho, umělce s hraniční poruchou, PTSD a dalšími traumaty, je důkazem naděje i v nejhlubším bahně. Z pekla závislostí a sebevražedných pokusů se vyhrabal k uzdravení. Jeho vzkaz pro ty, co bojují: Nikdy se nevzdávejte!
Z pekla na zem: Charlieho cesta k uzdravení z duševní nemoci Read More »
Trpíte hraniční poruchou osobnosti? Dialektická behaviorální terapie (DBT) vám může pomoci zvládat emoce, stres a budovat zdravější vztahy. Přečtěte si o principech, dovednostech a modulech DBT: mindfulness, mezilidské dovednosti, regulace emocí a tolerance k nepříjemnostem. Získejte kontrolu nad svým životem!
Cítíte se ztracení a nepochopení? Text se věnuje poruchám osobnosti a možnostem léčby pomocí psychoterapie, včetně DBT a schematerapie. Zjistěte, jak lépe porozumět sami sobě a změnit vzorce chování, které vám škodí.
Léčba poruch osobnosti: Dlouhodobá psychoterapie (DBT, schematerapie…) Read More »
Trápí vás stres, emoce nebo vztahy? Zjistěte, jak vám DBT (dialektická behaviorální terapie) může pomoct zvládat životní výzvy. Naučte se techniky všímavosti, zvládání stresu, regulace emocí a mezilidských dovedností pro lepší život.
DBT dovednosti: Jak se je naučit a používat v životě? Read More »
Hraniční porucha osobnosti: Intenzivní emoce, nestabilní vztahy a hledání sebe sama. Co to je, jak se projevuje (emoční bouře, impulzivita) a jak s ní žít? Přečtěte si více o této poruše a možnostech léčby. Pochopení a podpora jsou klíčové.
Hraniční porucha osobnosti: Intenzivní emoce, vztahy a hledání stability Read More »
Prožíváte silné emoce a nestabilní nálady? Přečtěte si o emoční dysregulaci u hraniční poruchy osobnosti (HPO). Zjistěte, co to je, jak se projevuje, proč vzniká a jak se s ní dá žít kvalitní život pomocí terapie a sebepéče.
Emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti: Pochopení a zvládání Read More »
Puberta je náročná. Poznejte 7 varovných signálů, že vaše dítě bojuje s hlubšími problémy, než jen s pubertálními náladami. Tajemné rány, skrytá těla, beznaděj a další signály, které byste neměli přehlédnout. Hledejte pomoc!
Křehká duše v pubertě: 7 varovných signálů, které byste neměli přehlédnout Read More »