Těhotenství a mateřství nemusí být vždy idylka. Článek se zabývá duševním zdravím v tomto období, depresí, úzkostí a psychózou. Kdy vyhledat pomoc a proč je důležité pečovat o sebe.
Duševní zdraví v těhotenství a po porodu: Deprese, úzkost, psychóza Read More »
Jdete na první sezení s psychologem a nevíte, co říkat? Přečtěte si praktické tipy, jak se připravit (nebo nepřipravit) a co si promyslet, abyste se cítili jistěji. Zbavte se úzkosti a vykročte k lepšímu já!
Příprava na první sezení: Co si (ne)musím promyslet? Read More »
Psychopatologie dětí a dospívajících: Průvodce nejčastějšími duševními poruchami. Přečtěte si o úzkosti, depresi, poruchách chování a zjistěte, jak včas rozpoznat problémy a pomoci dětem a dospívajícím růst správným směrem. Prevence, destigmatizace a praktické rady pro rodiče, přátele a učitele.
Obecná psychopatologie: Dětské a adolescentní duševní poruchy Read More »
Cítíte se beznadějně? Psychiatrie se mění! Neurozobrazování, jako SPECT sken, umožňuje lékařům sledovat aktivitu mozku a léčit deprese a další problémy cíleně, nikoliv „od oka“. Objevte, jak moderní technologie mění psychiatrii a dává naději na lepší život.
Mozek na talíři: Jak neurozobrazování mění psychiatrii a dává naději na lepší léčbu Read More »
Zažíváte prudké změny nálad? Možná se jedná o cyklotymii, mírnější formu bipolární poruchy. Přečtěte si, jak se projevuje, kdy vyhledat pomoc a jak s ní žít plnohodnotný život.
Cyklotymie: Mírnější forma bipolární poruchy? Read More »
Psychoterapie není jen pro „blázny“! Objevte, jak vám může pomoci zvládat úzkosti, deprese, poruchy příjmu potravy, traumata a závislosti. Získejte naději a žijte plnohodnotný život s odbornou pomocí.
Role psychoterapie v léčbě různých diagnóz Read More »
Antidepresiva mohou být pomoc, ale mají vedlejší účinky. Článek shrnuje nejčastější nežádoucí účinky (zažívací potíže, spánek, sexuální dysfunkce) a radí, jak je minimalizovat: zdravá strava, spánek, relaxace, podpora. Kdy vyhledat lékaře?
Nežádoucí účinky antidepresiv: Co očekávat a jak je minimalizovat? Read More »
Gamblerství u žen: Proč se problémové hráčství vyvíjí rychleji než u mužů? Jaké jsou specifické spouštěče, dopady a jak se ženy vyrovnávají s touto skrytou závislostí? Objevte cestu ven z bludného kruhu hazardu a možnosti podpory.
Gamblerství u žen: Specifika a výzvy Read More »
Chronická bolest není jen fyzická, ale i psychická. Jak úzkost, deprese a izolace souvisí s dlouhodobou bolestí? Přečtěte si o možnostech terapie, lécích a alternativních metodách, které vám pomohou zvládat bolest a zlepšit kvalitu života.
Chronická bolest a duševní zdraví: Vzájemné propojení Read More »
Cítíte se jako na houpačce kvůli depresi nebo bipolární poruše? Zjistěte, jak vám může pomoci kognitivně behaviorální terapie (KBT). Praktické nástroje pro zvládání myšlenek a chování, tipy pro zlepšení a hledání podpory. Začněte se cítit lépe!
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) pro depresi a bipolární poruchu Read More »