Jak si vytvořit zdravý vztah k jídlu a tělu? Zbavte se diet, poslouchejte své tělo a mějte se rádi. Prevence poruch příjmu potravy začíná u zdravého sebevědomí a pozitivního vnímání vlastního těla. Pokud potřebujete pomoc, nebojte se ji vyhledat.
Zdravý vztah k jídlu a tělu: Prevence poruch příjmu potravy Read More »
Cítíte se zahlceni? Naučte se, jak zvládat stres a chaos v životě. Praktické tipy na uzemnění, péči o sebe a umění říct „ne“. Bonus: Informace o infekcích trávicího traktu u dětí.
Infekce trávicího traktu u dětí Read More »
Patologické hráčství ničí životy. Zábava se změní v závislost, dluhy rostou. Přečtěte si o příznacích, následcích a možnostech léčby gamblerství. Nebojte se říct si o pomoc, nejste sami!
Patologické hráčství (Gambling): Impulzivní porucha s vážnými následky Read More »
Nemůžete spát? Bojujete s nespavostí (insomnií)? Zjistěte, jak poznat neorganickou nespavost, co ji způsobuje a jak s ní bojovat. Rady a tipy pro lepší spánek a kvalitnější život.
Neorganická nespavost (Insomnie): Když nemůžete spát Read More »
Jak socioekonomický status ovlivňuje duševní zdraví? Peníze jako bariéra i propustka ke štěstí, sociální vyloučení, nedostupnost péče a tipy, jak z bludného kruhu ven. Hledáte cestu k psychické pohodě? Začněte malými kroky a neztrácejte naději!
Vliv socioekonomického statusu na riziko duševních poruch Read More »
Chcete vyhledat terapeuta, ale nevíte, jak začít? Překonejte strach, připravte se na první kontakt a zjistěte, co říct a na co se zeptat. Praktické tipy pro váš první krok k duševní pohodě.
Jak překonat strach z prvního telefonátu nebo emailu terapeutovi? Read More »
Cítíte se zahlcení? Zjistěte, jak sebepoznání a upřímnost k sobě samému mohou zlepšit vaši psychickou pohodu. Odhalte, proč si lžeme a jak s tím přestat: uvědomění, sebeláska, odvaha a zdravé hranice. Psychologie všedního dne pro lepší život.
Infekce spojené s katetry a implantáty Read More »
Jak sociální sítě ovlivňují naše duševní zdraví? Prozkoumejte pozitivní i negativní dopady scrollingu, lajků a sdílení. Zjistěte, jak si udržet zdravý vztah k sociálním médiím a nenechat se pohltit online světem.
Duševní zdraví a sociální média: Vlivy pozitivní a negativní Read More »
Duševní zdraví už není tabu! Objevte nové trendy v léčbě duševních poruch: personalizovaná medicína, virtuální realita, neurofeedback, mindfulness a další. Zjistěte, jak technologie a tradiční metody pomáhají pečovat o vaši duši a dosáhnout šťastnějšího života.
Nové trendy v léčbě duševních poruch: Výzkum a inovace Read More »
Objevte Friedu Fromm-Reichmann, průkopnici v léčbě schizofrenie. Její intenzivní psychoterapie, založená na empatii a lidskosti, vnesla naději do léčby psychóz. Přečtěte si o jejím životě, metodách a trvalém odkazu v psychologii.
Frieda Fromm-Reichmann: Intenzivní psychoterapie a léčba schizofrenie Read More »