Život v rychlém tempu? Zastavte se a zaměřte se na sebe. Psychologie všedního dne: Sebepoznání, hranice a malé kroky pro lepší život. Tipy, jak si (ne)zničit život a najít vnitřní klid.
Sexuálně přenosné infekce u dospívajících Read More »
Bolí to, ale někdy je čas jít dál. Rozpoznat, kdy ukončit vztah, je těžké. 6 signálů, že je čas říct sbohem: chybí důvěra, láska, respekt, sobectví, vzdálení se a snaha jen z jedné strany.
Kdy říct sbohem? 6 signálů, že je čas jít dál Read More »
Proč je hledání lásky tak těžké? Objevte 5 překážek, které vám možná brání ve štěstí: zvyk na samotu, strach ze zamilování, problém s důvěrou, nízké sebevědomí a nechuť k závazkům. Dejte lásce šanci, zasloužíte si ji!
Proč tak těžko hledáme lásku? 5 překážek, které si možná stavíme sami Read More »
Nevěra zničila váš vztah? Zjistěte, zda existuje druhá šance a jak znovu získat důvěru partnera. Praktické rady pro upřímnost, trpělivost a komunikaci na cestě k uzdravení vztahu.
Druhá šance po nevěře: Cesta zpět k (znovu)důvěře Read More »
Ztraceni v mlze? Terapeut vám pomůže najít cestu. Získejte objektivní pohled, rozklíčujte své pocity a naučte se lépe rozumět sami sobě. Jak najít toho pravého terapeuta a co od terapie čekat? Vydajte se na cestu k lepšímu já!
Maják v mlze: Jak vás terapeut může nasměrovat? Read More »
Přemýšlíte, jak aktivně přistupovat k terapii? Naučte se, jak nepřevádět zodpovědnost na terapeuta, klást otázky, být upřímní a dosahovat realistických cílů. Získejte kontrolu nad svým životem a využijte terapii jako nástroj k osobnímu růstu.
Přenos zodpovědnosti na terapeuta: Jak zůstat aktivní ve svém procesu? Read More »
Cítíte se ztracení a nevíte, kam dál? Terapie není stigma, ale cesta hrdiny k lepšímu poznání sebe sama. Zbavte se traumat, zvládněte stres a investujte do svého duševního zdraví. Zjistěte, jak terapie funguje, proč se nebát říct si o pomoc a jak si vybrat toho správného terapeuta.
Odvaha čelit svým problémům: Terapie jako cesta hrdiny Read More »
Lžete terapeutovi? Proč je upřímnost v terapii klíčová? Zjistěte, proč se vyplatí terapeutovi otevřít a co se stane, když zatajujete důležité informace. Poradíme vám, jak překonat strach z odsouzení a budovat důvěrný vztah s terapeutem.
Můžu terapeutovi lhát? Read More »
Hledáte terapeuta a nevíte, zda se zaměřit na jeho odbornost nebo osobnost? Poradíme vám, jak najít toho pravého a na co se zaměřit při výběru. Důležitost terapeutického vztahu a tipy na úvodní konzultace.
Musím si vybrat směr, nebo si můžu vybrat terapeuta podle osobnosti? Read More »
Rozcházejí se vaše cesty s přáteli? Zjistěte 5 znamení, že jste přerostli své přátelství. Odlišné hodnoty, nedostatek času, absence sdílení – je čas jít dál? Přečtěte si, jak zvládnout přerůstání přátelství a najít nové spřízněné duše.
Když cesty se rozdělí: 5 znamení, že jste přerostli své přátelství Read More »