emoční upřímnost

Život po sebepoškozování: Jak si vytvořit plán zotavení a znovuobjevit radost

Zbavte se sebepoškozování a začněte nový život! Získejte plán zotavení, naučte se denní rituály, jak zvládat stres a předcházet relapsům. Praktické tipy a podpora na cestě k duševní pohodě.

Život po sebepoškozování: Jak si vytvořit plán zotavení a znovuobjevit radost Read More »

Sedm kroků k vztahu, na který se můžete spolehnout

Diskuze / Články / Psychoterapie

Jak vybudovat a ochránit důvěru ve vztazích? 7 kroků k emoční upřímnosti, postupnému otevírání se, vzájemnému respektu, dávání šancí, komunikaci pocitů, podstupování společných rizik a rovnováze v dávání a přijímání. Získejte vztah, na který se můžete spolehnout.

Sedm kroků k vztahu, na který se můžete spolehnout Read More »