Skrýváte vnitřní boj za úsměvem a perfektní fasádou? Přečtěte si o funkční depresi, syndromu podvodníka a o tom, co lidé s touto skrytou formou deprese chtějí, abyste věděli. Pochopte, věřte a podpořte ty, kteří bojují tiše.
Když úsměv skrývá boj: 8 věcí, které vám lidé s „funkční“ depresí chtějí říct Read More »
Potřebujete restart? Objevte 10 kroků k péči o sebe! Inspirujte se tipy pro dobití energie a zvládání stresu. Od procházky v přírodě po tanec a relaxační vanu – najděte svou ideální „self-care“ rutinu.
10 kroků k restartu: Jak si dopřát den plný péče o sebe Read More »
Chcete se cítit lépe? Zkuste 6 malých kroků: pijte vodu, ukliďte si, pište si deník vděčnosti, odpojte se od sociálních sítí, nadýchejte se čerstvého vzduchu a pochvalte se. Jednoduché tipy pro lepší pohodu a šťastnější život.
6 malých kroků k velké pohodě: Zkuste je! Read More »
Přestaňte soudit introverty! Proč se na ně dívat s větším pochopením? I zábava doma je zábava, dělají vás výjimečnými, mají co říct a skvěle naslouchají. Pochopte, že svět vidí jinak a jsou to lidé jako vy. Otevřete se jim a uvidíte!
Neházejte introverty do jednoho pytle: 6 důvodů, proč se na ně dívat s větším pochopením Read More »
Zajímá vás, jaká osobnost se skrývá za čtyřmi písmeny? Přečtěte si o testu Myers-Briggs, který překvapivě přesně odhalí, zda jste introvert/extrovert, intuitivní/smyslový typ, zda se rozhodujete rozumem/citem a jestli jste spíše plánovač/spontánní typ.
Odhalte své nitro: Test osobnosti, který překvapivě sedí! Read More »
Rande pro introverty: Proč je randění tak náročné? Objevte 5 překážek, které musí introverti zdolat na cestě k lásce, od plánování a nepochopení, po small talk a nedostatek energie. Zjistěte, jak se připravit a užít si rande i jako introvert.
Rande v tichosti: 5 překážek, které introverti musí zdolat na cestě k lásce Read More »
Jak barvy ovlivňují vaše emoce? Prozkoumejte psychologii barev: od vášnivé červené po klidnou modrou, optimistickou žlutou, čistou bílou a silnou černou. Objevte, jak tyto odstíny formují vaši náladu a ovlivňují vaše vnímání světa.
Barvy, které hýbou světem: Jak 5 odstínů ovlivňuje vaše emoce Read More »
Cítíte, že lidi odpuzujete? Zjistěte, zda vaše aura vysílá negativní signály! Od vyhýbání se očnímu kontaktu po omezené pozvánky – prozkoumejte 7 varovných signálů a naučte se, jak zlepšit svou auru pro silnější a pozitivnější spojení s ostatními.
Odpuzuje vás vaše vlastní aura? 7 signálů, že to tak může být Read More »
Máte pocit, že jste líní? Možná jste jen vyčerpaní! Přečtěte si 6 signálů, že vaše psychika volá o pomoc. Zjistěte, jestli vám nicnedělání není podobné, ztrácíte motivaci nebo se schováváte za sociální sítě. Neberte psychickou únavu na lehkou váhu a dejte si čas na odpočinek.
Nejste líní, jen vyčerpaní? 6 signálů, že vaše psychika volá o pomoc Read More »
Život se vám sype na hlavu? 10 signálů, které byste neměli ignorovat: problémy se spánkem, ztráta zájmu, bolesti, únava, změny v jídle, alkohol, výkyvy nálad, beznaděj. Linka bezpečí: 116 111. Neberte to sami!
Když se život zdá těžší než obvykle: 10 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »