Deprese není jen špatná nálada. Odhalte 8 varovných signálů hluboké deprese: od smutku a ztráty radosti, přes změny v jídle a spánku, až po myšlenky na sebevraždu. Neignorujte je, včasná pomoc je klíčová!
Temná duše: 8 varovných signálů hluboké deprese Read More »
Hledáte smysl života? Zjistěte, jestli jdete správnou cestou! 9 signálů, že se ubíráte špatným směrem: minulost, ztráta smyslu, nedostatek energie a další. Poslouchejte svou intuici a najděte tu správnou cestu.
Křižovatka života: 9 signálů, že jdete špatnou cestou Read More »
Jste připraveni na nový vztah? Zjistěte, zda jste se zbavili staré bagáže, poučili se z minulosti a ctíte své potřeby. 5 signálů, že je čas znovu otevřít své srdce a najít štěstí v zrcadle lásky.
Zrcadlo lásky: 5 signálů, že je čas znovu otevřít své srdce Read More »
Jste v depresi a blízcí vás obviňují ze sobectví? Zjistěte 6 znamení, že potřebujete pomoc, ne odsouzení. Stahování se, ztráta emocí, myšlenky na sebevraždu a další. Linky pomoci uvnitř.
Nejsem sobec, jsem v depresi: 6 znamení, že potřebuješ pomoc, ne odsouzení Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Jaké to je žít s depresí? Únava, ztráta radosti, srovnávání s ostatními, problémy s jídlem, beznaděj, poruchy spánku a fyzická bolest. Pochopte, jak se cítí lidé s depresí.
Deprese: Ticho, které křičí. Read More »
Cítíte se zaseknutí? Objevte 5 triků pro pozitivní produktivitu! Změňte „musím“ na „chci“, bojujte se stresem, načerpejte energii a probuďte kreativitu s úsměvem! Řešte problémy s lehkostí a vytvořte pohodu na pracovišti. S úsměvem jde všechno líp!
Úsměv na rtech, výkon v kapse: 5 triků pro pozitivní produktivitu Read More »
Už nikdy nechci slyšet: „Musíš se víc otevřít!“ Seznam 20+ vět, které introverti nemají rádi. Pobavte se a pochopte introverzi! Odpovědi na otázky jako „Proč jsi pořád doma?“ a „Nejsi v depresi?“
20+ vět, které už introverti nikdy nechtějí slyšet. A vy taky ne. Read More »
Trápí vás toxické kamarádství? Odhalte 5 typů přátel, kteří vám berou energii a naučte se, kdy je čas se rozloučit. Drbna, upír energie, král/ovna sarkasmu – poznáte je?
Konec s dramatem: 5 typů přátel, se kterými je čas se rozloučit Read More »
Káva není jen ranní životabudič! Objevte 5 překvapivých faktů o kávě, které vám zlepší den i zdraví. Může káva snížit riziko cukrovky? Přečtěte si víc!
Káva: Víc než jen ranní nakopnutí! 5 překvapivých faktů, které vám zlepší den (i zdraví) Read More »
Láska z filmu neexistuje. Objevte 9 pilířů vztahů, které vydrží! Čas, péče, upřímnost, zodpovědnost, rovnost, aktivní poslech a humor jsou klíčové. Jak budovat šťastný a trvalý vztah?
Láska není film. 9 pilířů vztahů, které vydrží. Read More »