Uklidněte mysl: 5 psychologických triků, jak porozumět úzkosti a získat ji pod kontrolu
Trápí vás úzkost? Přečtěte si praktické tipy a psychologické triky, jak uklidnit mysl a získat kontrolu nad svými pocity. Porozumějte úzkosti a naučte se s ní bojovat pomocí jednoduchých hacků. Tento manuál vám pomůže i v komunikaci s blízkými a odborníky.
Uklidněte mysl: 5 psychologických triků, jak porozumět úzkosti a získat ji pod kontrolu Read More »