Zvažujete terapii, ale odrazuje vás cena? Přečtěte si, proč je terapie investice do vašeho duševního zdraví, co všechno platíte a jaké existují možnosti pro dostupnější péči. Objevte, jak i pár sezení může změnit váš život.
Cena terapie: Proč to stojí za to a jaké jsou možnosti? Read More »
Cítíte se ztracení? Než začnete hledat terapeuta, zastavte se a položte si důležité otázky. Co vás trápí, co už jste zkoušeli a co od terapie očekáváte? Zjistěte, jaký typ terapeuta a terapie vám vyhovuje a zda máte čas a finance. Ujasněte si své potřeby pro efektivnější hledání a snazší cestu k duševní pohodě.
Jaké otázky bych měl/a položit sám/sama sobě, než začnu hledat terapeuta? Read More »
Investice do duševního zdraví: Proč terapii vnímat jako investici do sebe a budoucího štěstí, ne jako náklad. Tipy, jak najít dostupnou terapii a proč se vyplatí se o duševní pohodu starat.
Investice vs. náklad: Jak přemýšlet o ceně terapie z dlouhodobého hlediska? Read More »
Uvažujete o terapii, ale máte obavy? Terapie není rychlá oprava, ale cesta k sebepoznání. Zjistěte, proč trvá delší dobu, jak překonat strach z prvního kroku a proč je péče o duševní zdraví odvážný čin a investice do vašeho štěstí.
Terapie není rychlá oprava, ale cesta sebepoznání Read More »
Proměňte svou kreativitu v příjem! Hledáte tipy, jak si vydělat uměním a fantazií? Objevte 10 praktických rad pro kreativní introverty, od online kurzů po vlastní byznys. Získejte inspiraci a proměňte svůj talent ve finanční úspěch!
Kreativní introvert? Proměňte svou fantazii v příjem! 10 tipů, jak na to Read More »
Život je jako horská dráha? Necítíte se dobře a potřebujete pomoc? Objevte užitečné kontakty, linky důvěry, psychoterapeuty, podporu rodiny a online zdroje pro zlepšení psychického zdraví. Nečekejte, investujte do svého štěstí!
Kde hledat další pomoc a podporu? Užitečné kontakty a zdroje Read More »
Proč děláme iracionální rozhodnutí? Kniha Rychlé a pomalé myšlení Daniela Kahnemana odhaluje, jak naše dva systémy myšlení ovlivňují naše volby a proč se často řídíme intuicí místo rozumu. Pochopte, jak funguje vaše mysl a jak se vyhnout chybným rozhodnutím.
Daniel Kahneman: Rychlé a pomalé myšlení – proč děláme iracionální rozhodnutí Read More »