Trápí vás deprese nebo někoho blízkého? Přečtěte si 7 tipů, jak efektivně pomoci: od naslouchání a vzdělávání se, po společné aktivity a péči o sebe. Získejte praktické rady a podpořte své okolí.
Když slova nestačí: Jak pomoci blízkému v depresi Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Přečtěte si 11 věcí, které byste měli vědět o depresi, i když se vás netýká. Pochopte, co prožívají lidé s depresí a jak jim můžete pomoct. Empatie, podpora a rozbití ticha.
Deprese: 11 věcí, které byste o ní měli vědět, i když se vás netýká Read More »
Deprese ničí vztahy. Jak pomoci milovanému v temnotě a neztratit se? Pochopení, podpora a péče o sebe jsou klíčové. Zjistěte, jak zvládat anhedonii, únavu a ztrátu intimity a udržet si sílu v boji s depresí.
Když temnota padne na milovaného: Jak se neztratit a pomoci Read More »