Co je CPTSD (komplexní posttraumatická stresová porucha)? Zjistěte, jak se liší od PTSD, jak ovlivňuje mozek, vztahy a každodenní život. Naučte se, jak se s CPTSD vyrovnat pomocí terapie, léků a změn životního stylu. Nejsi jen to, co se ti stalo!
CPTSD: Pochopte složitou PTSD a její dopad na život Read More »
Pochopte trauma: co je to malé „t“ a velké „T“? Zjistěte, jak neléčené trauma ovlivňuje práci i vztahy, a naučte se, jak podpořit sebe i své blízké na cestě k uzdravení.
Trauma: Průvodce pro lepší pochopení sebe i blízkých a cesta k uzdravení Read More »
Co je trauma a jak ovlivňuje život? Článek rozebírá malé „t“ a velké „T“ trauma, trauma z jedné události, komplexní a kumulativní trauma. Zjistěte, jak neuzdravené trauma ovlivňuje mentální, fyzické a finanční zdraví a co s tím můžete dělat.
5 tváří nezhojených ran: Jak trauma ovlivňuje život a co s tím můžeme dělat Read More »
PTSD a C-PTSD: Jak se liší posttraumatické poruchy a jak porozumět svým emocím? Vysvětlujeme rozdíly mezi PTSD a komplexní PTSD, jejich projevy a možnosti léčby. Zjistěte, zda se vás to týká a jak vyhledat pomoc.
PTSD a C-PTSD: Jak se liší a jak vám porozumět svým emocím? Read More »
Komplexní trauma (C-PTSD) je důsledek dlouhodobého zneužívání a zanedbávání. Přečtěte si o příznacích, projevech a o tom, proč je důležité o C-PTSD mluvit a hledat pomoc. Cesta k uzdravení existuje!
Komplexní trauma (C-PTSD): Důsledky dlouhodobého zneužívání nebo zanedbávání Read More »
Trápí vás opakující se negativní scénáře v životě? Ponořte se do tématu traumatu, od PTSD po komplexní trauma a disociaci. Zjistěte, co trauma je, jak se projevuje a jak s ním pracovat pomocí sebepéče, mindfulness a odborné pomoci. Cesta k uzdravení existuje!
Práce s traumatem: Nejen PTSD, ale i komplexní trauma a disociace Read More »