Bolí vás rodinné vztahy? Naučte se, jak se postavit toxickým rodičům a konečně si vydechnout. Pět kroků k uzdravení vztahů a nalezení klidu. Upřímnost, klid a empatie jsou klíčem k lepší budoucnosti.
Když rodina bolí: 5 kroků, jak se postavit toxickým rodičům Read More »
Zbavte se stresu ze zkoušek! 5 triků, jak zvládnout nervozitu a zazářit: perspektiva, plán, zdravé návyky, odpočinek a podpora od rodiny a přátel. Zvládněte zkouškové s grácií a bez paniky!
Zkoušky bez paniky: 5 triků, jak zvládnout stres a zazářit! Read More »
Střední škola pro introverty? Přežijte ji po svém! 6 tipů, jak si ji užít: kroužky, které vás baví, odolnost vůči tlaku, drobné radosti, spřátelení s učitelem, říct si o klid a odvaha zkoušet nové věci. Jak na to?
Přežít střední v kůži introverta: 6 tipů, jak si ji užít po svém Read More »
Vztahy s rodiči v dospělosti: Jak se vyrovnat s dětskými vzpomínkami, odpoutat se, uzdravit staré rány a nastavit novou dynamiku. Hledáte cestu ke zdravějším vztahům s rodiči? Přečtěte si o odpoutání, terapii a odpuštění.
Vztahy s rodiči v dospělosti: Nová dynamika a staré rány Read More »
Přehnaná rodičovská péče (tzv. helikoptéroví rodiče) a její dopady na život. Závislost, ztráta dovedností, úzkost, nízké sebevědomí a nevraživost. Jak se s tím vyrovnat? Komunikace a nastavení hranic.
Helikoptéra nad hlavou: 5 dopadů přehnané rodičovské péče na váš život Read More »
Školní a poradenská psychologie: Jak pomáhá studentům i učitelům zvládat stres, úzkosti a problémy. Proč je školní psycholog důležitý a jak prevence pomáhá budovat spokojenou školní komunitu?
Školní a poradenská psychologie: Podpora studentů a učitelů Read More »