Zamilovaní až za hrob: Kdy láska bolí
Bolí tě láska? Zjisti, zda nejsi závislá/ý na vztahu! Článek odhaluje příznaky závislosti na lásce, její příčiny a nabízí 4 účinné kroky, jak se z ní vymanit.
Zamilovaní až za hrob: Kdy láska bolí Read More »
kritika
Tajemství okamžité popularity: 8 triků, které z tebe udělají hvězdu společnosti
Chceš být oblíbený a charismatický? Objev 8 triků, jak zapůsobit na lidi a stát se hvězdou společnosti! Zjisti, jak probudit zvědavost, budovat sebevědomí a stát se skvělým posluchačem. Zlepši své vztahy a buď pro ostatní sympatičtější.
Tajemství okamžité popularity: 8 triků, které z tebe udělají hvězdu společnosti Read More »
Šest tváří úzkosti: Odhalte skryté spouštěče a získejte kontrolu
Bojujete s úzkostí? Zjistěte, co ji spouští! Od perfekcionismu a honby za lajky až po stíny minulosti. Naučte se rozpoznat 6 nejčastějších příčin úzkosti a získejte kontrolu nad svým životem.
Šest tváří úzkosti: Odhalte skryté spouštěče a získejte kontrolu Read More »
Neviditelná zranění: Jizvy, které si dětství vyrylo do duše
Emocionální zanedbávání v dětství zanechává neviditelné jizvy. Zkušenost dospělé osoby: osamělost, potlačování emocí, nízké sebevědomí a problémy ve vztazích. Jak se vyrovnat s pocity prázdnoty a bezcennosti?
Neviditelná zranění: Jizvy, které si dětství vyrylo do duše Read More »
Kdy říct STOP? 6 signálů, že tvá mysl volá o pomoc
Cítíte se vyčerpaní, podráždění, a ztrácíte chuť do života? Článek odhaluje 6 varovných signálů, že vaše mysl volá o pomoc, a nabízí praktické tipy, jak se o sebe postarat a znovu najít rovnováhu. Zastavte se a zaměřte se na své duševní zdraví dřív, než bude pozdě.
Kdy říct STOP? 6 signálů, že tvá mysl volá o pomoc Read More »
Když rodina bolí: 5 kroků k uzdravení a ochraně před toxicitou blízkých
Rodina bolí? Zjistěte, co je toxicita a jak se chránit před toxickými blízkými. 5 kroků k uzdravení a nastavení hranic. Manipulace, kritika, emoční zneužívání? Nejsi sama!
Když rodina bolí: 5 kroků k uzdravení a ochraně před toxicitou blízkých Read More »
Škoda slov: Proč zahanbování nefunguje a co dělat místo toho
Zahanbování nefunguje! Proč nás ponižování druhých (i sebe sama) ničí a jak se chovat lépe? Psycholožka Krystine Batcho radí, jak nahradit zahanbování pochopením a konstruktivní kritikou. Objevte alternativy, které skutečně fungují.
Škoda slov: Proč zahanbování nefunguje a co dělat místo toho Read More »
Toxická rodina: 7 signálů, které byste neměli ignorovat
Co je nejdůležitější pro děti? Bezpodmínečná láska. Ale ne každá rodina je ideální. Rozpoznáte toxické chování rodičů? Projekce, nedostatek empatie, kritika, nerespekt, ponižování, obviňování a parentifikace – 7 signálů, které byste neměli ignorovat.
Toxická rodina: 7 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
7 triků, jak si získat sympatie: Staňte se magnetem na přátele
Chcete být oblíbený? Objevte 7 triků sociální psychologie, jak si získat sympatie a stát se magnetem na přátele. Naučte se, jak správně pomlouvat, používat řeč těla, zrcadlit chování a další fígly pro budování lepších vztahů.
7 triků, jak si získat sympatie: Staňte se magnetem na přátele Read More »
Když domov bolí: 7 signálů, že žijete v toxickém prostředí
Žijete v toxickém rodinném prostředí? Neustálý stres, konflikty a strach? 7 signálů, že domov bolí: ignorování, láska s podmínkou, nepochopení, využívání, emoční dusno, mocenské hry a neštěstí. Zjistěte, zda je čas se zastavit a vyhledat pomoc.
Když domov bolí: 7 signálů, že žijete v toxickém prostředí Read More »